鈣片要一直吃到寶寶出生嗎？鈣片和腎結石有關系嗎？
現在隨著生活水平的提高和營養健康的普及，人們也越來越重視補充鈣，下面小編為大家介紹鈣片要一直吃到寶寶出生嗎？鈣片和腎結石有關系嗎？
鈣片要一直吃到寶寶出生嗎
我們都知道，孕期是需要補鈣的，鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒發育所必需的，但不僅僅是孕期需要補鈣，產后的新媽媽更需要補鈣！
關于媽媽補鈣，讓我們從孕期開始說起。
孕早期，孕媽媽不需要補鈣，這個時期，孕媽媽對鈣的需求量跟常人一樣。
孕中期，胎寶寶對對鈣的需求量會增加，孕媽媽日常多吃含鈣高的食物，若每天能攝入奶制品500ml，即可滿足日常體內所需的鈣量，就不需要特意補鈣，吃鈣片了。
孕晚期，是胎寶寶發育最迅速的時期，需要大量的鈣質，這個時期，日常飲食已經無法滿足鈣的需求量，孕媽媽一定要開始補鈣，吃鈣片，為寶寶體內儲備鈣質。
生完寶寶之后，月子里，新媽媽扔要補鈣，吃鈣片，因為寶寶在吃奶的同時，媽媽的鈣就在流失，寶寶每天吃 1000-1500 毫升的母乳，就會從母乳中吸收500毫克左右的鈣。
若媽媽不補鈣，會導致骨密度降低，出現骨質疏松的癥狀，例如小腿抽筋、下肢水腫、倦怠乏力等，若媽媽長期缺鈣，會導致骨盆變形，影響產后恢復。
鈣片和腎結石有關系嗎
我們先談談結石問題，再談談結石是否與鈣片有關系！咱們先明確清楚，結石不是短時間內形成的，所以，咱們有任何問題，必須早點調理，我之前也深受過結石的困擾，要不是無意間在佰度看到了“李伏鈞秘方”現在還在承受著結石帶來的痛苦，那種痛，確實讓人難以忍受，我們應該知道，就像我們在農村老家燒開水一樣，一般在農村家里都有自己的一口井，然后通過電機，把水出抽出來，燒開就直接飲用了，但是不知道農村的小伙伴們有沒有發現，時間久了，水壺下面都是有很大的一層水垢！
所以，我們也請搞清楚，結石并非一天形成的，我們應該知道，咱們每個人體內都有比較小的結石顆粒，當聚集到一起才會產生令人痛不欲生的結石，所以，結石形成的因素也是多方面的，主要與飲食、飲水、排尿、不運動等都有關系。如若咱們沒有結石的情況，平時吃鈣片，多飲水，保持運動，也不會出現結石的情況！ 如若你讓一個正常的人每天堅持吃鈣片，喝水少，不運動，經常喝碳酸飲料，憋尿，他一樣會出現結石~所以，鈣片與腎結石有著一定的關系。
那么，已經出現了結石情況，是否可以繼續補鈣呢？
咱們先談談腎結石的成因吧！不少結石老兵應該都非常清楚，結石分為4小類，也是醫學的統稱！
a.含鈣結石
b.感染性結石
c.尿酸結石
d.胱氨酸結石
經過考證，90%的結石問題主要是由鈣和含有大量鈣的物質形成的，其中最為常見的就是草酸鈣和磷酸鈣，而大約50%-60%的結石屬于草酸鈣結石，身子內草酸積存的過多，也是導致腎尿結石的根本原素之一。
所以，我們只要控制好飲食，適量的去補鈣，并不會給結石帶來多大的條件也和別的健康問題一樣，在上面也有談到，任何結石都離不開長期的積累過量！所以，不要輕易的認為結石就是一下形成的
