在哪里可以買到赤小豆和薏米呢？
大點的超市很多都有的，或是可以網上購買，平臺很多：淘寶、京東、拼多多。
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紅豆又名赤小豆,在超市就有買,薏米也是。
薏米在中藥里稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃；
紅豆在中藥里稱為赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。
以薏米、紅豆煮的水確實能夠祛除體內的濕氣，是非常適合夏季及體內濕氣較重之人食用的，但這個效果也因人而宜。
