氨糖軟骨素哪個牌子好？不妨看看更專業的MoveFree益節

一提到運動，我們總是會將其與強身健體聯系在一起，仿佛加強鍛煉對身體有利無害，但其實運動并非萬能，面對關節養護問題，僅靠運動是無法做到的，還需要補充氨糖軟骨素。為什么運動不能讓關節更加健康？氨糖軟骨素如何養護關節？氨糖軟骨素哪個牌子最好呢？今天我們就來解答一下這三個問題。

運動健身確實可以強健體魄，但對于正在遭受關節問題折磨的人來說，大量的運動增加了關節的負擔，只會讓關節不適加重；即便你的關節并沒有明顯不適，大量的運動也會導致其磨損加劇，這也是許多運動員、健身愛好者會格外注重關節養護的原因。所以說，運動健身不是萬能的，熱愛運動不妨養成每日補充氨糖軟骨素的習慣，科學養護關節才能讓運動更加酣暢淋漓。中老年人是關節問題的高發人群，與上述提到的兩種情況不同，中老年人關節不適的主要原因是體內氨糖軟骨素的流失，因此每日補充氨糖軟骨素也能起到較好的改善作用。

無論是上文提到的健身愛好者還是中老年人，關節疼痛的主要原因都是關節滑液的減少和關節軟骨的磨損，因此只要修補受損的軟骨并且為關節補充足量的滑液，就能讓關節重獲活力。氨糖是健康軟骨的天然組成成分，也是軟骨細胞生成軟骨所必需的原料與營養物質，它可以刺激軟骨細胞修復關節軟骨，也能夠促進滑膜分泌更多的滑液，同時還具有一定的抗炎作用。【1-2】軟骨素就像一塊吸水的磁鐵，可以將水分吸收到蛋白多糖分子內，不僅能增加關節軟骨的厚度還能增加關節腔內滑液的含量；軟骨素還能抑制分解關節軟骨的酶的活性，防止原有的軟骨過早分解。【3】

對于熱愛健身的青年來說，補充氨糖軟骨素可以讓關節保持活力，輕松應對大量運動帶來的磨損；對于中老年人來說，補充氨糖軟骨素不僅可以減輕關節不適癥狀，更是可以起到預防關節問題復發的效果。很顯然，對于不同人群，所適用的氨糖軟骨素類產品是不同的，在這方面move free益節更加專業，紅瓶基礎款、綠瓶強效款、藍瓶維D款，搭配骨膠原系列產品，可以輕松應對不同人群的多種關節養護需求。

參考資料：

1.戴冽. 氨基葡萄糖治療骨關節炎的現狀[J]. 中國新藥與臨床雜志. 2004, 23(7): 455-458.

2.中華醫學會風濕病學分會. 骨關節炎診斷及治療指南[J]. 中華風濕病學雜志. 2010, 14(6): 416-419

3. Jason Theodosakis. 關節炎療法[M]. 上海. 上海科學技術文獻出版社, 2016, 59-61

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