哪個牌子的代餐蛋白質粉好？推薦幾款好的代餐蛋白質粉
如何選擇代餐蛋白粉？市面上那么多的代餐蛋白粉選的眼睛都花了～代餐食用，需要挑選低卡低脂低糖高蛋白以及高膳食纖維的代餐粉，另外還需要有豐富的維生素礦物質來滿足人體的營養需求。今天小編就給大家推
如何選擇代餐蛋白粉？市面上那么多的代餐蛋白粉選的眼睛都花了～代餐食用，需要挑選低卡低脂低糖高蛋白以及高膳食纖維的代餐粉，另外還需要有豐富的維生素礦物質來滿足人體的營養需求。今天小編就給大家推薦幾款好的代餐蛋白質粉！
英國SLIMFAST
它富含23種維礦！豐富的維礦是人體所需的重要補給，還能加快新城代謝！口感上也不錯，挺好喝的～作為減脂期的代餐過關！一份由2勺粉和250ml組成。其中碳水38g（其中20.9g為糖）脂肪：2.9g，蛋白含量為15.2g。
美國有機植物蛋白粉Garden of Life生命花園
它不僅含有9種豐富的維礦元素，還有400mg有機無咖啡因綠咖啡豆和300mg有機南非醉茄，這些成分可以幫助燃燒，脂肪和控制血糖平穩，不易造成脂肪堆積！超愛這個小心機！這款在減脂期可以直接作為代餐，在增肌塑形期也可以作為健身后的補給，是多功能的蛋白粉，有巧克力和香草兩種口味！
美國歐普特蒙乳清蛋白粉
這款適合增肌期的寶寶，訓練結束后作為補給迅速補充蛋白質！但作為代餐，他缺乏膳食纖維和維礦，因此主要是蛋白質補給！每份卡路里：120卡，碳水3g，脂肪1g，蛋白質24g，還有5.5g支鏈氨基酸和4谷氨酰胺，配方贊！
美國Prosupps乳清蛋白粉
它的配方比歐普特蒙微微差一些，但因為這個巧克力奶昔特別好喝！這類純蛋白質補給因為不含有膳食纖維，因此飽腹感不好。建議喝的時候可以配上一根香蕉或者一個蘋果喲，不然一會兒就餓了～每份卡路里130卡，脂肪2g，碳水3g，蛋白質：24g！
