長期喝啤酒會有啤酒肚？為什么會有啤酒肚？

啤酒肚的形成因素有很多，有很多人問：長期喝啤酒會有啤酒肚？為什么會有啤酒肚？小編從文章中做了簡單介紹，希望對你有所幫助！

啤酒肚，是啤酒里的熱量導致的，這個結論基本正確。題目中已經說了，啤酒肚就是腹部肥胖的俗稱，其實都是內臟脂肪。

1，人類本質是動物，動物積蓄脂肪的時候，都是優先從腹部開始的，那些冬眠的動物，小到泥鰍青蛙，大到各種熊類，都是從腹部開始變得圓滾滾。

我們判斷一個寵物營養到位，營養不良與營養過剩，除了毛色之外，也是從腹部判斷的。

2，人類跟其它動物一樣，骨子里對高熱量的東西充滿熱愛，脂肪，糖類，牛奶，自然界中野生的動物在接觸到以上人工制品后，一樣難抵誘惑。

動物貯存熱量的最佳形式，就是脂肪。人類直立行走之后，受到重力的影響，腹部肥大之后下垂的趨勢變得更加明顯。

3，啤酒肚的元兇不單單是啤酒，請問一下，有誰喝啤酒的時候，是只喝啤酒不吃東西的？！至少也得有兩個下酒菜，更常見的則是美食和燒烤，對吧？！一口酒兩口肉的大吃大喝，熱量不過剩才奇怪！

4，除此以外，導致啤酒肚還有一項因素，就是飲食結構中碳水化合物占比過高。

上個世紀七八十年代，我國剛剛解決溫飽問題，當年能喝到啤酒這種舶來品的人，不光要求社會地位，還是很奢侈的行為。

但是，生活中一樣很多人都有大腹便便的啤酒肚，原因分析下來，就一點：饅頭和大米飯等碳水化合物吃太多！

目前國內生活水平已經很高，但是，一頓飯兩碗米飯的飲食結構還是基本沒有改變，對米飯和各種面食的喜愛，已經深深扎根在基因里了。

所以，想改善啤酒肚的癥狀，除了參加運動，少喝啤酒之外，著手改善自己的飲食結構，也是非常重要的！