葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補到足月生產
補維生素是一把雙刃劍。補少了，影響寶寶生長發育，補多了，也影響寶寶生長發育。下面小編為大家介紹葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補到足月生產？ 葉酸要不要吃到孩子出生
補維生素是一把雙刃劍。補少了，影響寶寶生長發育，補多了，也影響寶寶生長發育。下面小編為大家介紹葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補到足月生產？
葉酸要不要吃到孩子出生
過去認為在懷孕前三個月和懷孕頭三個月就是備孕的三個月和懷孕后的12周之內主張補充葉酸預防胎兒神經管畸形。也就是說懷孕12周以后，13周開始就不需要補充葉酸了。但是現在的研究表明，葉酸可以預防貧血，葉酸也影響胎兒的大腦神經系統發育。所以，葉酸可以補充到生。
因為孕婦要補充碘化鉀，只能采用含碘維生素。目前市面上沒有單獨補碘的藥物，含碘維生素當中都有葉酸。我們需要其中的碘，又不能把其中的葉酸給挑出來。因此，就這樣補到生吧，不會有什么影響。
一般是主張備孕前三個月開始補充葉酸，一直補充到懷孕的滿12周左右，一天一次就可以，補鈣和補鐵是在懷孕四個月開始補充，前提是需要去醫院抽血化驗，查一下血常規，鐵蛋白，看看有沒有缺鐵性貧血的情況，還需要查一下血鈣和骨質鈣是否缺乏，根據檢查結果再補充更好。
一般正常情況下常規在懷孕4個月開始需要補鈣、補鐵。孕期主張補充DHA是在懷孕六個月左右開始服用，一直補充到足月生產。
現在新的理論主張補充多種復合維生素可以從懷孕一直吃到足月分娩。一般中復合維生素也含有葉酸，所以整個孕期可以服用的，一般是安全的。
孕期需要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素。孕期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃垃圾食品及膨化食品，不要勞累，不要受涼，不要劇烈運動，檢測胎動，按時產檢就可以。
