哺乳期女性可以喝水果花茶嗎?哪些茶是能喝哪些又不能喝？
對于哺乳期女性來說，這個時期可以喝一些水果茶花茶嗎？市面上有很多種類的水果茶和花茶，究竟哪些是可以喝的，又有哪些是不能喝的呢？下面小編就給大家詳細說說！玫瑰花茶（可以喝）
對于哺乳期女性來說，這個時期可以喝一些水果茶花茶嗎？市面上有很多種類的水果茶和花茶，究竟哪些是可以喝的，又有哪些是不能喝的呢？下面小編就給大家詳細說說！
玫瑰花茶（可以喝）
玫瑰花茶，富含維C，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效。最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛；而且能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。而且，玫瑰花茶，對母乳的分泌以及營養是沒有營養的。哺乳期常喝還可以幫助寶媽緩解疲勞、消除產后抑郁癥。
蜂蜜柚子茶（適量）
蜂蜜柚子茶能祛斑防輻射，而且清熱解毒，不增肥。產后寶媽喝挺好的，但是不建議多喝，因為蜂蜜柚子茶也屬于涼性，喝多了寶寶容易腹瀉。建議，少喝，也可以先少喝點試試，慢慢遞增，看寶寶適不適應。
菊花茶（少量）
菊花茶清熱解毒，疏肝明目，產后寶媽尤其帶孩子的寶媽火氣比較旺，可以去火。菊花茶的功效不強，哺乳期喝的話，不會對母乳的分泌產生影響，而且它的菊花成分進入乳汁被寶寶吸收也不會對智力和身體發育有多大的影響，所以是可以喝的，建議少量。
茉莉花茶（少量）
茉莉花茶會有一些松弛神經的功效，哺乳期媽媽可以適當飲用。注意飯后睡前不要飲用，以免造成消化不良或者失眠。
金銀花茶（不建議喝）
性寒，哺乳期媽媽上火的花可以喝一點，不建議多喝，容易引發寶寶腹瀉。
檸檬茶（不建議喝）
檸檬茶中的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環，從而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，寶寶喝了含有檸檬茶的乳汁會很興奮，會很難入眠。所以，不建議喝！
