服用維生素E會出現不適現象嗎？出現頭暈惡心如何緩解
服用維生素E的具有抗氧化作用，而不利是過量食用會導致相關的中毒現象，下面小編為大家介紹服用維生素E會出現不適現象嗎？出現頭暈惡心如何緩解？ 服用維生素E會出現不適現象嗎
服用維生素E的具有抗氧化作用，而不利是過量食用會導致相關的中毒現象，下面小編為大家介紹服用維生素E會出現不適現象嗎？出現頭暈惡心如何緩解？
服用維生素E會出現不適現象嗎
服用維生素e出現不適，可能會有多種不同的原因。
在身體狀況方面有多種可能，其中之一是，維生素e在食物里面的含量比較低，廠家生產的維生素e在數量上會比常規食物中的維生素e要高很多倍，身體可能一下子適應不了那么大數量的維生素e，發生不適，不一定是不良現象。此種情況類似干涸的田地在來水灌溉的那一下變化很大。
產品狀況方面也有多種情況，各廠家制作工藝不盡相同，各廠家的材料來源可能也不盡相同等。
有鑒于存在多種可能性，是否適合繼續服用，最好咨詢有證的營養師，維生素及其應用是營養師的長項，所以就不用去麻煩醫生了。維生素E孕婦也可以服用，服用含鐵的復合維生素E（孕婦在產前服用）會造成惡心，但是，空腹服用時吸收效果最好，副作用就是惡心。
維生素E與其他藥物同服時，要事先咨詢醫生的意見，以確保沒有干擾療效的有害相互作用。
維生素之間既有相互補充，也能干擾彼此吸收。當你服用維生素E之前，要仔細看說明書。
