山楂荷葉茶怎么泡？長期喝會不會傷胃？
山楂此時正當季，山楂口感酸甜適中，搭配干荷葉，開水沖泡，味道芳香四溢，還有清腸排便的功效，下面小編為大家介紹山楂荷葉茶怎么泡及做法？長期喝會不會傷胃？
山楂此時正當季，山楂口感酸甜適中，搭配干荷葉，開水沖泡，味道芳香四溢，還有清腸排便的功效，下面小編為大家介紹山楂荷葉茶怎么泡及做法？長期喝會不會傷胃？
山楂荷葉茶怎么泡
做法一
材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶
作法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。
做法二
材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量
做法：
1、將山楂、荷葉用清水沖洗干凈，晾干備用。
2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。
3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，然后開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
山楂荷葉茶長期喝會不會傷胃
山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。對于胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾。
另外，山楂荷葉茶不適宜空腹飲用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。荷葉性寒涼，也不適合長期飲用荷葉沖泡的茶飲，特別是脾虛胃寒的人，長期飲用會影響到腎功能！
綜上所述，山楂荷葉茶最好是不要長期喝，小喝怡情，大飲會傷身哦！
