如何做出一道鮮美的干貝海鮮粥?哪里產的扇貝干貝最好?
干貝也被稱為瑤柱,煲粥的時候放入適量,味道鮮美。下面小編為大家介紹如何做出一道鮮美的干貝海鮮粥?哪里產的扇貝干貝最好?
如何做出一道鮮美的干貝海鮮粥
干貝海鮮粥食材:大米兩把(約50克),干貝略少于大米,海蝦10只,花生油,香油,蔥姜,姜粉,鹽,胡椒粉,西芹一小根。
1、干貝洗凈后用溫水泡軟,撒成絲。
2、大米淘洗干凈浸泡半小時,開水下鍋,干貝絲同時放入電飯煲(口感好就用砂鍋),滴入香油(花生油),蓋蓋子熬煮。
3、粥煮至米開花時,開蓋放入洗凈的鮮蝦(如果你講究又勤快可以去殼處理掉蝦線,用姜粉和適量鹽不停抓揉蝦仁,清洗干凈再放入),姜絲,加鹽調味,煮一分鐘,拔下電源,利用鍋里的余熱讓蝦熟透。
4、最后盛碗時,撒上西芹碎,蔥花,胡椒粉,滴香油。如果用砂鍋煲粥,記得不停的攪拌!
干貝好吃,但不易多食,對身體不好。干貝粥中不宜放味精,不易多放鹽,干貝中谷氨酸鈉就是味精的主要成分,放味精和太多鹽會令其鮮味反失。
哪里產的扇貝干貝最好
活扇貝外殼緊閉,以大者為佳。冰凍扇貝要求外觀光潔、出肉率高肉粒大且飽滿、肉色光澤無異味,干制品因產地不同質量有較大差異,日本產的江瑤柱粒大、呈棕色,屬上品;大連產干貝呈黃白色、干爽而硬氣味清香,品質中等;越南產者黃色質軟、鹽含量較高,品質較差,也最便宜。一般來說,干貝要求顆粒完整干燥、大小均勻、堅實飽滿,肉質干硬、色澤正常、被覆少量白霜,顏色變黑或白、受潮或蟲咬者不宜購買。食用建議:無論鮮貝還是干貝,均可用于蒸、炒、炸或煲湯,本身極富鮮味,不用加味精或雞精,放少量鹽即可。日本人喜歡將扇貝配壽司和生魚片一起食用,而我國南方人更喜歡用于煲湯。
貝為海產貝類,種類較多,廣泛分布于世界各海域,我國已發現4到5種,常見的有北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝。扇貝的食用部分為殼內肌肉,肉質潔白細嫩、味道鮮美,富含蛋白質、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質,營養豐富,制干后稱“干貝”或“瑤柱”,為著名的海產八珍之一。扇貝因富含谷氨酸鈉,味道極鮮,而且腥味較鮮貝大減,故此古人有“食后三日,猶覺雞蝦乏味”之說。