鈣鐵鋅口服液哪個牌子好？孩子小應該如何補充

原標題：鈣鐵鋅口服液哪個牌子好？孩子小應該如何補充

孩子能夠健康成長是媽媽們的最大心愿，想要身體好，自然少不了各種營養元素，其中鈣鐵鋅就是孩子在成長過程中必不可少的。像鈣元素可以促進孩子骨骼的發育，使骨質更加堅硬；鐵元素可以促進孩子正常發育，讓身高體重保持在一個正常的狀態；鋅元素參與著孩子大腦核酸與蛋白質的合成，促進智力發育[1]等等。

了解到補充鈣鐵鋅的好處之后，很多媽媽可能會有疑問，如果孩子年齡還小應該如何補充所需要的營養元素呢？

一、孩子應該如何補充

1、食補

在給孩子補鈣時，可以吃一些含鈣的食物如動物肝臟、蛋黃、牛奶等；補鐵可以吃一些動物肝臟、芝麻、海帶、豆制品；補鋅時，可以選擇一些在海產品都有利于補充。

2、鈣鐵鋅口服液

因為大多數食物內的營養元素經過蒸煮等一系列操作，會出現營養流失的現象，再加上大多數孩子有著挑食的壞習慣，導致營養攝入不足，這時候就可以通過食用鈣鐵鋅口服液來進行額外補充。為什么更推薦口服液？因為口服液是液體劑型，與固體劑型想比，更適合孩子。不用擔心孩子因為食用固體劑型出現卡喉嚨不好吞咽的情況，而且液體劑型更容易吸收消化。

二、鈣鐵鋅口服液哪個牌子好？應該如何挑選

1、選對營養成分

在挑選產品時可以看成分是檸檬酸鈣還是碳酸鈣。這兩者都可以補鈣，但是因為食用的對象是孩子，所以更要注重吸收。碳酸鈣雖然含鈣量高，但是吸收率低，還需要胃酸的參與才能吸收，而檸檬鈣很容易吸收，不會刺激孩子嬌嫩的腸胃，很適合作為孩子補鈣的鈣源。

2、選對品牌

挑選產品時，還要注意挑選品牌，因為一個好的品牌都是值得信賴的，品牌代表著一個產品的質量。且好的品牌在挑選材料、制作流程以及最后的檢查都是十分嚴格的，確保安全。看到這里，如果還不知道鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，不如考慮一下自然唯他鈣鐵鋅口服液。

三、自然唯他鈣鐵鋅口服液

這款產品是專門為中國1-10歲兒童研發的一款鈣鐵鋅口服液，它根據兒童的成長需求，特別選用有機檸檬酸鈣，溫和易吸收，很適合孩子嬌嫩的腸胃。而且，它還采用液體鈣鐵鋅的設計，比固體鈣鐵鋅更好吸收消化，不用擔心孩子不好吞咽、卡喉嚨等問題。另外，這款產品不添加白砂糖、果糖、人工色素等成分，媽媽們不用擔心孩子因攝入過多糖分產生齲齒，影響身體健康。可能有媽媽會問，如果孩子不喜歡喝怎么辦？不用擔心，這款口服液喝起來是香甜的芒果味，還可以與果汁、牛奶一起食用，備受孩子喜愛。

看到這里，媽媽們想必了解了孩子補充鈣鐵鋅的好處，如果你的孩子缺乏鈣鐵鋅，但是通過飲食補充不夠孩子身體所需，可以通過食用鈣鐵鋅口服液進行輔助補充。不知道鈣鐵鋅口服液哪個牌子好的話，不妨試試自然唯他鈣鐵鋅口服液，幫助孩子健康成長。

參考文獻：

[1] 黃鎖妹, and 徐美珍. "微量元素鋅缺乏對兒童智商發育的研究." 中國實用醫學研究雜志 1.4(2002):56-56.

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