黑茶的反應（黑茶的副作用和禁忌癥）

長期飲用黑茶的副作用

1、黑茶中的.咖啡堿會影響胎兒神經的發育，同時也會阻撓人體對于蛋白質的吸取，因而他們不克不及喝黑茶，此外失眠、血虛以及處于哺乳期的女性是都不克不及喝黑茶的，否則也孕育發生對于身材尤其倒霉的環境。

2、長期喝黑茶可能會對人體的消化系統、神經系統、泌尿系統造成一定的傷害。消化系統：比如飯后喝黑茶可能會稀釋胃液，增加胃里消化食物的難度，還可能引起胃脹氣等，而黑茶中的鞣酸與食物中的蛋白質，也會引起消化不良、便秘等。

3、沒有副作用。黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。

4、會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

5、黑茶中存在著大量的鞣酸，鞣酸會和鐵元素發生反應，產生一種不容易分解的物質，叫做鞣酸鐵。所以長期的飲用黑茶，會導致大量的鞣酸和鐵元素反應，造成人體缺乏鐵元素，導致缺鐵性貧血癥狀的發生。

6、長期飲用黑茶的副作用：會讓身體瘦弱：黑茶可以有效降低血脂，去除脂肪，長期飲用會影響身體骨骼和肌肉的生長，使人變瘦弱。營養缺乏：長期飲用黑茶會導致營養缺乏，可能缺少維生素B、鐵、鈣等重要營養物質。

喝黑茶排毒反應癥狀

1、食欲不振：安化黑茶可以調節胃腸功能，刺激食欲，改善食欲不振問題。失眠：安化黑茶能夠緩解神經緊張，消除焦慮，改善睡眠質量。

2、喝黑茶排毒反應癥狀1 喝黑茶出現這些癥狀先別急，有可能是你的身體在排毒 深層排毒 黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。

3、黑茶排濕毒的身體表現2 喝黑茶的反應 飲用初期，出現渾身無力，感覺睡不醒或與感冒相似，繼續飲用后癥狀會自然消失。（時間長短會因黑茶濃度、品種、喝的次數、量的大小、沏茶還是煮飲等因素，因人而異。

4、頭痛、頭昏——預示著黑茶對血液循環產生作用，放松了血管，增加了血流量，這可能導致頭部供血過量，要盡快停止飲用黑茶，休息一下。如果癥狀持續時間過長，建議就醫。

5、飲用黑茶后的好轉反應“瞑眩反應”，初飲黑茶的茶友必看！！1腹瀉現象時胃腸道排毒，便不凈、粘便是喝黑茶后脾排濕毒。

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些

1、老年人喝黑茶還有清除血管壁粥樣物質、降低血壓、血糖和膽固醇的好處，喝黑茶還可以幫助人們清楚體內的毒素，保護肝臟。常喝酒的人，如果喝一些黑茶，還可以幫助醒酒，解除酒毒，具有利尿解毒的功效。

2、黑茶含有的咖啡堿，茶多酚，不利于胎兒在孕婦腹中成長，咖啡堿會影響胎兒的神經發育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶，會對身體不利。 黑茶中含有的茶色素較多，飲用多了，會在牙齒上留下茶漬斑。

3、長期喝黑茶的好處與壞處：好處：調節血糖、調節血壓、促進消化等。黑茶中富含茶多糖、茶氨酸等物質，能夠改善胰島細胞、松弛血管壁、提高胃液分泌量，有益于身體健康。壞處：失眠、導致鈣流失等。

4、黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類黑茶會使人體內鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會造成人體鈣流失。 黑茶中的茶色素較多，常飲黑茶若是不注意刷牙，會使牙齒留有茶漬，就如同茶具上的茶垢一樣的道理。

5、-解渴：黑茶可以起到解渴的作用，促進新陳代謝。-促進消化：黑茶中的膳食纖維可以增加胃腸蠕動速度，有助于緩解便秘癥狀。壞處：-牙齒變黑：黑茶中的物質可能附著在牙齒上，影響美觀。