長期不使用避孕套的危害 長期無性生活對女人的影響

如今，我們不再像過去那么地保守，覺得談起“性”都是一件“羞恥的事”，那么大家知道，如果女性長期處于“無性生活”，沒有機會使用避孕套，身體會有哪些變化嗎？

1.長痘長斑

性生活有助調節內分泌水平，如果長期沒有進行性生活，雌激素的分泌會減少。雌激素水平下降會影響皮膚狀況，令皮膚更容易出痘痘、長斑。

因此女性朋友想要更好地美容護膚，除了要做好肌膚保養以外，適當地進行性生活也是很有必要的。

2.免疫力低下

長期沒有性生活的女性還會導致免疫力下降，其實夫妻性生活可以促進血液循環提高身體免疫力。長期沒有性生活血管變得脆弱，對病毒抵御能力變差。

甚至還會因缺乏對生殖系統的刺激，卵巢、子宮及陰道容易出現早衰，陰道免疫功能會下降，進而引起菌群失調。

3.痛經

痛經與性激素水平也有一定關系，長期缺乏性生活的女性由于性激素水平下降，容易出現痛經的情況。

另外也容易出現經期血量異常、經期不規律、經期延長等問題。

4.早更煩躁多汗

對于中年女性而言，長期沒有性生活也會影響神經系統的正常功能。

中年女性由于生活、工作壓力以及自身內分泌水平的影響，很容易會出現失眠多夢、煩躁等癥狀，適當地進行性生活有助調節內分泌水平，這對中年女性來說尤其重要！

最后，小編建議各位女性朋友們，一般的情況下，20-30歲的女性一個星期3次左右的性生活；30-40歲的女性，一個星期1-2次性生活最好！