老年人補鈣用哪個牌子好

原標題：老年人補鈣用哪個牌子好

目前，市場上出售的補鈣藥主要包括含無機酸鈣多的補鈣藥和含有機酸鈣多的補鈣藥。其中含無機酸鈣多的補鈣藥其鈣的含量雖高，但其溶解度較低，對人的胃腸道還有一定的刺激作用。老年人的脾胃功能本來就弱，若服用了含無機酸鈣多的補鈣藥，就容易出現燒心、惡心、胃痛等癥狀。這不但會影響老年人的補鈣效果，還會給其胃腸道帶來損害。

另外，無機酸鈣必須經過胃酸的中和才能被人體吸收，老年人的胃酸分泌相對較少，對無機酸鈣的吸收率自然不高。而含有機酸鈣多的補鈣藥其鈣的含量雖然較低，卻不需要很多的胃酸分解就能被人體吸收，故極適合老年人服用。

中老年人在購買補鈣藥時一定要弄清藥品的成分。一般來說，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣屬于有機酸鈣，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣等都屬于無機酸鈣。

中老年人補鈣，更要補骨膠原蛋白

骨骼中除了鈣之外，還有一個更重要的組成物質，就是骨膠原蛋白，骨膠原蛋白又叫構造蛋白質，是膠原蛋白的一種，

骨膠原蛋白占骨骼有機物總量的70%～86%。對于保持骨骼的韌性、人體運動的協調性以及皮膚的彈性都有巨大的幫助。

更重要的是，骨骼中的鈣元素要依靠骨膠原蛋白作為黏合劑才能固定在骨骼上，一般人在25歲以后，人體自身合成膠原蛋白的能力會逐漸減弱，隨著年齡的增加每年以1%—3%的速度下降。等到35歲之后，

自身合成的膠原蛋白漸漸無法滿足人體正常所需的量；當骨骼中沒有足夠的骨膠原蛋白時，骨骼中的鈣就失去了黏合劑，無法固定在骨骼上，進而被排出體外；這樣一來，人體的骨量就會逐漸減少，

進而骨質疏松、骨骼萎縮、肢體無力、關節痛等骨骼健康問題就會接踵而至。

那么如何通過后天補充的方式，為人體輸送骨膠原蛋白，黏住骨骼中的鈣物質呢？近幾年，由于科學不斷進步，科學家已經可以從牛骨中提取出優質骨膠原蛋白，利用最新先進酶解技術將其合成小分子牛骨膠原蛋白肽，所以牛骨膠原蛋白肽相當于鈣的后天黏合劑，可以補充人體骨骼中失去的骨膠原蛋白，加大骨骼對于鈣的黏性，從而防止鈣元素流失，大幅度補充骨骼營養，改善骨骼健康問題！

九龍肽品牌牛骨膠原蛋白肽從四川九龍牦牛骨骼中提取優質骨膠原蛋白，九龍牦牛是世界上骨骼最健壯、高大，且營養價值最豐富的牦牛品種，2014年11月18日，原中華人民共和國農業部正式批準對九龍牦牛實施農產品地理標志登記保護，稱其為中國牦牛—世界之最！