長期吃葡萄籽真的可以抗衰老嗎？葡萄籽真的可以美白嗎
在我們身邊有很多人都知道,吃葡萄籽對于我們的身體有很多好處的，下面小編為大家介紹長期吃葡萄籽真的可以抗衰老嗎？葡萄籽真的可以美白嗎 長期吃葡萄籽真的可以抗衰老嗎人們在吃
在我們身邊有很多人都知道,吃葡萄籽對于我們的身體有很多好處的，下面小編為大家介紹長期吃葡萄籽真的可以抗衰老嗎？葡萄籽真的可以美白嗎
長期吃葡萄籽真的可以抗衰老嗎
人們在吃葡萄的時候，總是會將葡萄籽吐掉，其實葡萄籽的功效一點也不比葡萄差。葡萄籽中含有豐富的花青素物質，它可以清除體內的自由基成分，阻止自由基破壞其它細胞，葡萄籽可以保護細胞氧化，增加機體的免疫能力，還可以起到抗衰老的作用。
葡萄籽中含有大量的維生素
葡萄籽還可以保護心血管，因為葡萄籽中含有大量的維生素、花青素、氨基酸以及多種微量元素，可以清除體內多余的膽固醇，增加血管的通暢性，預防動脈硬化，所以葡萄籽可以保護心腦血管健康。
吃葡萄籽還具有美容養顏的作用
吃葡萄籽還具有美容養顏的作用，葡萄籽中的維生素e含量非常豐富，可以保護人體的膠原蛋白不流失，保持皮膚的彈性，還可以有祛除色斑的作用，能夠讓臉部更加白皙。葡萄籽對痘痘還具有一定的抑制作用。
抗過敏也是葡萄籽的功效之一，葡萄籽可以抑制體內過敏因子的釋放，具有一定抗炎、抗過敏的作用，能夠穩定皮膚血管的組織，緩解過敏現象。
葡萄籽還具有抗輻射的作用
葡萄籽還具有抗輻射的作用，葡萄籽可以減少紫外線和輻射對人體的傷害，經常在電腦前辦公的人可以常吃一些葡萄籽，可以使皮膚免受輻射的傷害，因為葡萄籽還能對抗紫外線，所以葡萄籽還具有一定的防曬作用。
葡萄籽真的可以美白嗎
葡萄籽主要起效成分是低聚原花青素復合物（OPCs），一種具有強效抗氧化功能的多酚，主要功效就是抵抗自由基。自由基與衰老過程和幾乎所有慢性疾病都有關聯，包括心腦血管疾病，關節炎和癌癥。
葡萄籽的功效：控制三高，控制膽固醇，加強靜脈功能不全，改善血液循環，預防糖尿病眼病，預防老年癡呆，抗癌，在歐美國家，服用葡萄籽的人非常少。葡萄籽在國內有一定的認知度是因為澳洲代購圈，再加上一點點炒作，就成了爆款了。
國內有很有女孩子為了淡斑，美白而服用葡萄籽，但這個實際很缺乏科學依據的。如果有美白效果，也是因為配方里含有少量的維Ｃ
