高血壓患者是不是可以吃山竹？每天最多可以吃多少山竹？
山竹雖然酸酸甜甜的很好吃，但是很多人都說(shuō)山竹一次性不能吃太多，下面小編為大家介紹高血壓患者是不是可以吃山竹？每天最多可以吃多少山竹？ 高血壓患者是不是可以吃山竹高血壓能
山竹雖然酸酸甜甜的很好吃，但是很多人都說(shuō)山竹一次性不能吃太多，下面小編為大家介紹高血壓患者是不是可以吃山竹？每天最多可以吃多少山竹？
高血壓患者是不是可以吃山竹
高血壓能吃山竹。血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。可以選擇使用中藥降壓效果也是非常不錯(cuò)的，老中醫(yī)都喜歡用桑葚火麻茶，給高血壓患者調(diào)理血壓。每天最多吃3個(gè)山竹，過(guò)多會(huì)引起便秘。若不慎吃過(guò)量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
老中醫(yī)給我開(kāi)的方子是這樣的：黑木耳5g，火麻仁6g，決明子5g，番石榴果3g，桑葚5g，葛根2g，槐米2g，黃精1g，萊菔子
將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時(shí)代茶飲用，每天早晚飲用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。
黑木耳原本就有抗凝血小板的作用，可以很好的預(yù)防血栓的生成，防止腦中風(fēng)，心骯梗死等，火麻仁可以起到養(yǎng)護(hù)血管的作用，增強(qiáng)血管彈性擴(kuò)張能力更強(qiáng)，溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通暢。桑葚含有不飽和脂肪酸，可以降血脂分解體內(nèi)多于顆粒，降低膽固?hào)N還血管一個(gè)干凈環(huán)境。決明子可以降血脂改善高血壓最適合老年人經(jīng)常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身。
