怎樣把大米做成米糊給寶寶吃?豆漿機打蔬菜米糊做法?
米糊是中國傳統的吃食,特別適合兒童食用,下面小編為大家介紹怎樣把大米做成米糊給寶寶吃?豆漿機打蔬菜米糊做法?
米糊是中國傳統的吃食,特別適合兒童食用,下面小編為大家介紹怎樣把大米做成米糊給寶寶吃?豆漿機打蔬菜米糊做法?
怎樣把大米做成米糊給寶寶吃
其實非常簡單,給大家分享一下教程,給有需要的家長們做一下參考。
溫馨提示:自制迷糊雖好,但營養成分較為單一,對剛剛添加輔食的寶寶來說,缺少急需補充的鐵和鈣。因此,家長在給寶寶喂輔食時,可以考慮在自制米糊中添加一些動物肝臟泥、瘦肉泥等。
材料:
大米30克(最好挑選農家自產的,顆粒飽滿,色澤清白的大米),清水150ml
制作方法:
1. 將大米浸泡3小時以上,然后用攪拌機將水和大米磨成白色的米漿。
2. 用網篩將磨好的米漿過濾出來,避免有些未磨細的米粒混雜在其中。
3. 取一個小鍋,將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內,用小火一邊煮一邊攪拌,直至米糊煮至濃稠即可(一定要不停的攪拌底部,以免糊鍋)。
寶寶輔食添加,米糊要煮的由稀到稠,量要由少至多,喂食份量從一日一匙到一日兩匙逐步添加,直至可以替代一頓奶量。
豆漿機打蔬菜米糊做法
步驟如下:
1.把蔬菜洗干凈,切成小顆粒。2.米適量,洗干凈放進豆漿機里。3.按豆漿機要求的水量加水,按“米糊”按鍵,等待米糊自動打好。