糖尿病人可以喝高鈣奶粉嗎？有什么注意事項呢？
老年人得了糖尿病，就要禁很多事物，奶粉也要禁，事實真是這樣嗎？可以看看小編的文章：糖尿病人可以喝高鈣奶粉嗎？有什么注意事項呢？當然能夠喝。現在好多糖尿病患者有個誤區，得了糖尿病后什么都不敢吃
老年人得了糖尿病，就要禁很多事物，奶粉也要禁，事實真是這樣嗎？可以看看小編的文章：糖尿病人可以喝高鈣奶粉嗎？有什么注意事項呢？
當然能夠喝。現在好多糖尿病患者有個誤區，得了糖尿病后什么都不敢吃，正確的說，只要是天然的未加工食物糖尿病患者都能吃，關鍵是你吃的食物，它的升糖指數高不高，它所含的能夠升糖的成分，即碳水化合物的含量多不多。
升糖指數高，代表這個食物在二小時內，它所含的碳水化合物很容易被吸收，吃下它容易導致你的血糖升的又快又高。所以糖尿病患者看到升糖指數高碳水化合物很多的食物應該少吃，看到升糖指數低碳水化合物少，又能抗餓的食物可以適當的多吃一點，或者可以混在一起吃。
糖尿病患者除卻低脂高鈣之外還要關注糖的添加量，一般都有低糖或無糖的。如果喝完牛奶或奶粉有腹脹甚至腹瀉的情況，就可能是乳糖不耐受，這時舒化奶、低乳糖奶就是不錯的選擇。加工的高鈣奶粉，里面要是沒有白砂糖，還是可以喝著，畢竟可以補鈣養生，但是有調節的話，還是喝新鮮的純牛奶比較好！
