阿膠適合哪些人群食用？阿膠有哪些功效與作用
市面上阿膠普遍昂貴,而且買到貨真價實的阿膠比較難，下面小編為大家介紹阿膠適合哪些人群食用？阿膠有哪些功效與作用 阿膠適合哪些人群食用女人：常年吃阿膠糕對女性有非常好的美
市面上阿膠普遍昂貴,而且買到貨真價實的阿膠比較難，下面小編為大家介紹阿膠適合哪些人群食用？阿膠有哪些功效與作用
阿膠適合哪些人群食用
女人：常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經(jīng)也有良好效果。
男人：阿膠糕對工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風(fēng)有很大幫助。
歷史上許多文獻記載，阿膠是男人進補的藥物。三國時期《名醫(yī)別錄》中就強調(diào)，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛?，F(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對男人陽痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。
因此男性每天應(yīng)適量服用阿膠糕，既增強體質(zhì)，提高抗病能力，還能添精補腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病
小孩：小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因為補血效果非常好，而且含有很多核桃、紅棗、枸杞、黑芝麻，讓孩子的發(fā)育更健康、頭腦更聰明。建議6歲以上兒童食用哦
老人：阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。另外老人很多都患有高血壓，吃阿膠糕對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用，高血壓超過180不建議吃
產(chǎn)婦：在山東、河北民間“坐月子備阿膠”的觀念也根深蒂固，阿膠是婦女產(chǎn)后必備的滋補品。產(chǎn)后15天血性惡露排凈，宮內(nèi)沒有殘留物（B超檢查可確定）的情況下就可以服用阿膠糕。產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足后，虛汗會自然消失，對產(chǎn)后的人群的修復(fù)有非常好的效果。
阿膠有哪些功效與作用
1補血止血 阿膠補血效果顯著，人們給了它"補血圣藥"的美譽
2調(diào)理月經(jīng) 阿膠可以調(diào)理因血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，改善經(jīng)期相關(guān)問題
3擴張血管 阿膠可以抑制血液粘稠度的增加
4改善睡眠 經(jīng)常吃阿膠可以滋陰養(yǎng)血補虛，改善神經(jīng)衰弱
5防止鈣流失 阿膠配料含有鈣物質(zhì)，可以促進鈣的吸收與存儲
6美容養(yǎng)顏 阿膠富含膠原蛋白，食用一段時間后很使皮膚更細膩，富有彈性
