南方人坐月子喝米酒有何好處？產(chǎn)后幾周食用功效好？
做月子喝米酒是千百年來傳下來的老方子。之所以被廣為傳頌一定有它的好處和道理，下面小編為大家介紹南方人坐月子喝米酒有何好處？產(chǎn)后幾周食用功效好？ 南方人坐月子喝米酒科學嗎
做月子喝米酒是千百年來傳下來的老方子。之所以被廣為傳頌一定有它的好處和道理，下面小編為大家介紹南方人坐月子喝米酒有何好處？產(chǎn)后幾周食用功效好？
南方人坐月子喝米酒科學嗎
米酒幾乎是所有南方新媽媽月子里不可缺的補品之一，米酒的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、低聚糖、有機酸、維生素、礦物質(zhì)等，具有益氣活血、通乳下奶、補血養(yǎng)顏、增進食欲的作用。
當然，這里的喝米酒并不是指拿個杯子配著菜大口的喝。而是指在烹飪月子餐的時候加入少許米酒提味，比如說燉雞湯、燉羊肉的時候加入米酒味道就變的非常鮮甜，冬天坐月子喝點加了米酒的補湯還能暖身呢。有的家庭還用酒釀燉荷包蛋、酒釀煮紅糖，這些都是非常不錯的。
但是，米酒性熱，天天食用的話就比較容易上火，新媽媽還是應(yīng)該適量食用。對于剖腹產(chǎn)的新媽媽來說，最好產(chǎn)后2周再食用，要不然會影響傷口愈合。
