龜苓膏粉怎么做龜苓膏？龜苓膏粉的主要成份？
夏季的龜苓膏是很受歡迎的，而且很多人更喜歡自己買龜苓膏粉自己在家制作，下面小編為大家介紹龜苓膏粉怎么做龜苓膏？龜苓膏粉的主要成份？
夏季的龜苓膏是很受歡迎的，而且很多人更喜歡自己買龜苓膏粉自己在家制作，下面小編為大家介紹龜苓膏粉怎么做龜苓膏？龜苓膏粉的主要成份？
龜苓膏粉怎么做龜苓膏
材料：龜苓膏粉，清水即可。
做法：
1.取適量龜苓膏粉，倒入少量的溫水，把龜苓膏粉攪拌成糊狀，靜置一會更好攪拌，盡力減少糊糊中的疙瘩。
2.在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水（龜苓膏粉:清水=1:20），攪拌均勻，再過濾到稍后用來煮沸的鍋中。
3.全程開小火，用勺子不停地攪拌，以免糊鍋底，龜苓膏水會開始變濃稠，剛開始濃稠的狀態有些粗糙，繼續攪拌后，直到鍋里開始冒泡，可一舀起一勺從高出落下，像面條一樣飄下的時候，就可以關火了。
4.倒入耐熱的容器里，靜置放涼后，可以放入冰箱冷藏保存，吃的時候可以直接吃，也可以淋上一勺蜂蜜，或是加上一些水果都可。
注意：做出來的龜苓膏是原味的，糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。
龜苓膏粉的主要成份
主要成份
瓊粉、甘草、土茯苓、金銀花、蒲公英、龜板、蜂蜜、水飛珍珠粉、人參、枸杞、乾地黃、 防風、蜜銀花、苦草、苦參、梔子等。
來自于民間“龜苓膏”食療配方，由龜、蜂蜜、金銀花、土茯苓、甘草等十幾種材料采用新技術、不加色素和防腐劑精制而成，至于龜苓膏制成粉的過程，這只是一道工藝而已。
祖方依據
龜和地黃歷來都是大眾公認的滋陰涼血潤燥之品，《便民食療》記載：“龜主治虛勞失血咯血，咳嗽寒熱，補服降火。”土茯苓、金銀花、甘草都是民間用于清熱毒、醫瘡瘍、袪濕利水的常用品，《本草綱目》記載：“能健脾胃、強筋骨、去風濕、利關節、止泄瀉。治拘攀骨痛，惡瘡痛腫。”《滇南本草》則載：“土茯苓、能治五淋白濁、兼治楊梅瘡毒、丹毒。”蜂蜜更是滋補、養顏、潤燥增強人體免疫功能，抗衰老的天然營養品。
