哪種酸奶不會長胖嗎？推薦幾款好喝不長胖的酸奶
現(xiàn)在很多人都喜歡喜歡喝酸奶，但是很多處于減肥期的女生都害怕喝酸奶會長胖，今天小編親身測評了一些好喝不會長胖的酸奶，下面跟著小編來看看吧！和潤純酸奶
現(xiàn)在很多人都喜歡喜歡喝酸奶，但是很多處于減肥期的女生都害怕喝酸奶會長胖，今天小編親身測評了一些好喝不會長胖的酸奶，下面跟著小編來看看吧！
和潤純酸奶
能量：261KJ、脂肪：3.6g、碳水化合物（糖分）：4.4g
它在低脂和低糖上都做到了No.1！整體口感比較綿潤順滑，但酸澀度就有點不友好了。相信我，低脂低糖的它就是減肥人群的好伙伴。
和潤希臘式酸乳（不添加蔗糖）
能量：332KJ、脂肪：4.8g、碳水化合物：4.6g
這款酸奶如果是怕酸的人就可以自行逃走了。當然，除了酸過初戀的酸之外，它濃郁的奶香一定是加分項，它有一種來自乳制品能瞬間爆炸幸福感。
光明如實酸奶
能量：344KJ、脂肪：4.8g、碳水化合物：5.6g
這款酸奶的配料表很干凈，可以說是對得起自己的名字了。酸是入口后最強烈的感受，澀味也明顯，有粉感，也有濃烈的奶味，應(yīng)該不是很多人都會喜歡的味道。因為在吃第一口的瞬間，我就徹頭徹尾地明白為什么要搭配蜂蜜一起出售了！
和潤純酸奶希臘式零脂肪
能量：221KJ、脂肪：0g、碳水化合物：4.5g
雖然這款酸奶沒有樂純的澀度高，但是也不算是好吃的酸奶！不過口感是值得回味的順滑，綿密的酸奶裹著清冽的酸澀，意念上已經(jīng)完成了瘦身！另外鄭重提示：如果不是自虐請不要輕易嘗試它家的椰子味！！
樂純零脂肪希臘式發(fā)酵乳
能量：238KJ、脂肪：0g、碳水化合物：4.5g
這款酸奶就是磨人的小妖精，它不僅磨人還磨舌頭食道。忍不住要把酸澀的皇冠送給它！酸澀到讓我寧愿去舉鐵長跑都不想這款喝酸奶減肥！它在舌尖上停留的每一個瞬間，牙根都難受！然鵝，它真的是低糖低脂中的戰(zhàn)斗機！
蘭格格蒙古族酸奶
能量：300KJ、脂肪：2.5g、碳水化合物：10g
味道清甜，奶香味真的可以說是濃到爆炸了。這款酸奶的甜度，應(yīng)該是低脂界的姣姣者！甜得非常讓人滿足了，甚至錯覺這么甜一定會發(fā)胖！喜歡吃甜食，想犒勞自己一下的小仙女們可以考慮購入！
健生酸牛乳
能量：342KJ、脂肪：3.2g、碳水化合物：10g
這款酸奶首當其沖就是“淡”，是很干凈的素人味道，應(yīng)該是酸奶中的鄰家小妹款了。不喜歡強烈酸味以及甜味的小仙女們可以大量選購「因為價格真的hin便宜！
