怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用
烏龍茶品嘗起來滋味清爽,香氣清澈,讓人回味無窮且余香悠久。下面小編為大家介紹怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用 怎樣辨別真假烏龍茶鑒別烏龍茶的第一步：
烏龍茶品嘗起來滋味清爽,香氣清澈,讓人回味無窮且余香悠久。下面小編為大家介紹怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用
怎樣辨別真假烏龍茶
鑒別烏龍茶的第一步：
望鑒別烏龍茶的第一步首先是望，換句話說就是看烏龍茶的外形。捧在手心對著光線看（1）把烏龍茶茶葉捧在手心對著光線看，上好的春茶顏色應該是墨綠，若帶點砂綠白霜更佳。（2）如果茶色灰暗枯黃，那肯定是劣品烏龍茶。（3）如果是老到點的烏龍茶，可以仔細觀察茶葉是否隱存紅邊，有則表明發酵適度。
鑒別烏龍茶的第二步：
聞鑒別烏龍茶的第二步是聞烏龍茶的味。（1）將烏龍茶用手捧住干茶，鼻子貼緊茶葉，吸三口氣，如果香氣持續甚至愈來愈強，便是好茶。（2）反之，聞起來香氣不足，甚至帶有雜味，那就不是好茶。（3）也可以這樣區別：香氣濃郁持久的是好茶；有青草味的是下品；散發異味的不能飲用。
鑒別烏龍茶的第三步：摸鑒別烏龍茶的第三步就是摸，感受下茶葉的手感如何，烏龍茶分球形和條形兩種。（1）球形的烏龍茶放在手中抖動，要感覺分量適中，太輕滋味淡薄，太重易苦澀。（2）條形的烏龍茶，如果感覺葉尖刺手，是因為茶青太嫩或退青不足，喝起來會有苦澀感。
喝烏龍茶有什么功效作用
烏龍茶幫助您保持健康
研究表明，喝一杯烏龍茶可以大大提高你的新陳代謝率，長達2小時。因此，每日食用烏龍茶可以增強身體燃燒脂肪的能力，并提高你的整體身材。因此，如果你想減肥或讓自己更性感，可以考慮每天喝幾杯茶。
烏龍茶降低膽固醇水平
根據最近的一項研究，飲用烏龍茶的人膽固醇水平明顯低于不飲用烏龍茶的人。這怎么可能呢？消費后，在烏龍茶中發現的多酚 – 激活一種特殊的脂肪酶，已知它能溶解脂肪。更重要的是，降低膽固醇水平意味著發生心臟相關疾病的風險也會降低。
幫助消化和治療潰瘍
如果你有胃部不適，胃酸反流，甚至更糟的是潰瘍，可以考慮喝一杯熱茶。研究表明，烏龍茶可降低胃中的總酸度，有助于消化。
釋放大腦的潛力
眾所周知，咖啡因往往會對你的精神警覺，記憶和整體生產力做各種各樣的好事。請注意：如果您對咖啡因非常敏感，請先品嘗一杯這種美味飲料，然后根據需要重復飲用。
幫助頭發健康成長
每個人都希望擁有柔軟，健康的頭發 – 特別是女性，因為它是最滋養的嬰兒之一（想想在護發素，維生素等上花了多少錢）。由于健康水平的抗氧化劑，烏龍茶可以為你的頭發創造奇跡。它不僅會獲得自然光澤，而且整體頭發厚度也會增加。
改善你的皮膚
您是否知道烏龍茶還可以改善您的皮膚，幫助它獲得必需的抗氧化劑和礦物質（鎂，硒，磷等）食用烏龍茶的人減少了過敏反應，這一切都要歸功于它能夠抵抗損害你身體的自由基。
穩定血糖水平
由于烏龍茶含有高水平的多酚和各種礦物質，因此非常適合患有2型糖尿病或僅僅想擁有健康血糖水平的人。根據最近的研究，烏龍茶可以減少糖尿病癥狀并減少患病的機會。
改善牙齒衛生
我還沒有見到一個想定期去看牙醫的人。你如何盡可能不頻繁地進行訪問？考慮喝烏龍茶，這種茶通過防止蛀牙和殺死導致它的細菌來改善整體口腔衛生。
增強免疫系統
事實證明，由于烏龍茶有助于生產的抗菌蛋白質數量更多，每天喝幾杯茶的人往往具有更強的免疫系統。讓你的骨頭堅如磐石
烏龍茶的另一個驚人的好處是什么？它有助于加強骨骼結構，并保護您免受骨質疏松癥（老年人常見中最嚴重的進行性骨病之一，從而降低整體骨量和密度）。
保護您免受癌癥侵害
根據全球不同實驗室進行的大量研究，與其他飲料飲用者相比，飲烏龍茶的人患癌癥的幾率較低。這完全歸功于一種名為多酚的化學物質，它可以作為化學預防劑，甚至可以促進身體殺死癌細胞的能力。
