多吃紅棗可以通血栓嗎？心腦血管疾病患者吃有何風險？
紅棗作為食物多樣化的食譜中的一種，適量吃點挺好，但不要對大棗的神奇功效有太多期待。下面小編為大家介紹多吃紅棗可以通血栓嗎？心腦血管疾病患者吃有何風險？ 多吃紅棗可以通血
紅棗作為食物多樣化的食譜中的一種，適量吃點挺好，但不要對大棗的神奇功效有太多期待。下面小編為大家介紹多吃紅棗可以通血栓嗎？心腦血管疾病患者吃有何風險？
多吃紅棗可以通血栓嗎
盡管紅棗所具備的功效有很多種，但其針對于血管疾病等方面的治療是沒有特別的作用的。
患有血栓患者的確是可能通過日常的飲食對血腦血管疾病進行預防和調理，但紅棗所具備的功效對此并沒有多大的幫助。2014年，由中華預防醫學會和中國營養學會等權威機構聯合發布的《心血管疾病營養處方專家共識》文件中指出，含有豐富的DHA的魚油和魚類，如沙丁魚、三文魚和鱈魚等，對疏通血栓和預防心腦血管疾病具有一定的功效。
另外，多吃水果和蔬菜，特別是深色的水果和綠葉的蔬菜，也能有效地減少心血管疾病的發生。而紅棗，是不具備通血栓和預防心腦血管病的功效的。
