乳鐵蛋白晚上吃好嗎？乳鐵蛋白適宜人群

乳鐵蛋白雖然是對身體非常好，但是不是所有人都適合吃的，下面小編為大家介紹乳鐵蛋白晚上吃好嗎？乳鐵蛋白適宜人群。

乳鐵蛋白晚上吃好嗎？

寶寶像非母乳喂養寶寶、母乳喂養不足的寶寶、剖腹產寶寶、斷奶期寶寶、早產寶寶、體質差易生病寶寶、生長發育遲緩的寶寶都可以吃乳鐵蛋白。

孕產婦由于性激素分泌導致免疫抵抗力受到抑制，另外還需要大量供給胎兒營養或泌乳，因此更容易造成自身營養缺乏，免疫抵抗力下降。蛋白粉能夠幫助孕產婦促進對鐵等重要元素的吸收，提高媽媽抵御病菌能力，保護媽媽的身體健康，從而保證胎兒和寶寶能夠得到充分的營養，健康地發育成長。

蛋白粉建議剛開始吃的時候從1/4袋服用2-3天給寶寶一個適應的過程，0-6個月的寶寶1/2袋一天就可以，6個月-1歲服用一袋一天。記得用溫水沖服。

乳鐵蛋白適宜人群

1.孕產婦：孕產婦補充乳鐵蛋白，可以提高其抵抗力，有效預防或治療孕期、哺乳期的細菌、病毒性感染;同時，促進鐵吸收，預防孕產婦貧血。

2.非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒：乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物，預防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見疾病;同時還可以促進嬰兒的生長發育和增強造血功能，為嬰兒構筑起健康成長的第一道防線，“吃母乳的寶寶少生病”正是這個道理。遺憾的是，到2012年年底市場上的嬰幼兒配方奶粉中依然很少有添加乳鐵蛋白的產品，這也是配方奶粉與母乳的最本質區別。因此，對非母乳喂養兒、混合喂養兒，食用配方奶粉的同時，額外補充乳鐵蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其營養成分更趨向于母乳!

3.缺鐵性貧血者：乳鐵蛋白能高效促進鐵吸收，臨床試驗證明，鐵與乳鐵蛋白結合后吸收率是單純補鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補鐵時配合攝入乳鐵蛋白，可達到減少鐵制劑攝入量，增強補鐵效果的作用，同時，由于乳鐵蛋白的攝入，還可以明顯緩解鐵對腸道的刺激。

4.免疫力低下者：體弱多病者大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助他們激發、建立、修復、完善免疫系統，增強抗病能力。