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哪個牌子好

怎么區分維生素AD與魚肝油？哪種服用安全系數稍高

nalinengmaidao2024-03-20哪個牌子好75

很多媽媽擔心寶寶會得佝僂病或者寶寶個子長的慢，認為維生素AD劑是營養品，下面小編為大家介紹怎么區分維生素AD與魚肝油？哪種服用安全系數稍高？　　怎么區分維生素AD與魚肝油

相同點

維生素AD與魚肝油均為維生素類營養素（脂溶性維生素），作用相同。

不同點

來源不同

維生素AD 主要是通過含有維生素A和維生素D的植物提取，按科學比例合成；魚肝油，主要是海洋魚類（鱈魚、鯊魚、金槍魚等）肝臟提取。

成分不同

維生素AD植物性來源，較單一，安全系數稍高；魚肝油為動物性來源，較復雜。但兩者上市前均通過重金屬和菌落數的正規機構檢測。

適用性不同

維生素AD，大多數為保健食品標志，并獲準0-3歲使用字樣；魚肝油，也有保健食品標志，但未標明0-3歲。以上均是維生素A、D促進鈣吸收，防止性佝僂病，視力發育防止夜盲癥的營養補充劑。