BPI乳清蛋白粉值得入手嗎？BPI和CGN乳清蛋白粉哪款好喝

很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子,是乳糖不耐受現(xiàn)象,下面小編為大家介紹BPI乳清蛋白粉值得入手嗎？BPI和CGN乳清蛋白粉哪款好喝

BPI乳清蛋白粉值得入手嗎

BPI乳清蛋白粉相比較其他品牌的乳清蛋白，個(gè)人感覺(jué)BPI的口感最好的。推薦口味香草冰淇淋和巧克力布朗尼。香草冰淇淋配上脫脂牛奶，真的會(huì)有一種哈根達(dá)斯的味道；巧克力布朗尼在只用純凈水沖服的情況下就已經(jīng)非常的好喝了，味道很香，能夠聞到明顯的巧克力味道。這款產(chǎn)品是在入門(mén)的時(shí)候使用的所以效果可定要比后期要好的多，初涉健身的新手在第一年可增長(zhǎng)10-15磅的純肌肉，一桶喝完臂圍，胸圍，背闊都有明顯的提升，雖然效果也是根據(jù)訓(xùn)練量來(lái)說(shuō)的，但是3分練7分吃，這道理大家都懂，再大的訓(xùn)練量沒(méi)有一個(gè)好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維度提升還是很慢的，所以說(shuō)就吸收效果已經(jīng)蛋白質(zhì)補(bǔ)給量來(lái)說(shuō)還是很客觀(guān)的。

BPI和ON的乳清蛋白粉非常接近，沒(méi)有額外氨基酸添加，相比市面上口碑很高的ON、肌肉科技等產(chǎn)品要便宜200多塊錢(qián)，就綜合表現(xiàn)來(lái)說(shuō)這一款絕對(duì)是我心目中的性?xún)r(jià)比王者，價(jià)格適中，口感上乘，含量不低，營(yíng)養(yǎng)均衡。其實(shí)能做到這些已經(jīng)是非常的不錯(cuò)了。如果你對(duì)碳水化合物，脂肪和膽固醇的要求較低，對(duì)自己的腰包要求比較在意的話(huà)，BPI絕對(duì)是新入坑者的最佳選擇。

CGN乳清蛋白粉

這款原價(jià)336大洋的分離乳清，蛋白質(zhì)含量高達(dá)90%！跟ON和Allmax的分離乳清持平，然而價(jià)格幾乎是他們的一半！在iHerb找不到更牛逼的產(chǎn)品了，這款無(wú)味不是真的跟水一樣沒(méi)味道，而是帶有一絲蛋白質(zhì)的苦臭味，正常人類(lèi)沒(méi)法直接喝。個(gè)人建議2勺二級(jí)勺大約30g+ 1勺有味道的粉，這樣出來(lái)味道剛剛好。

如果喜歡稍微甜一點(diǎn)，又不怕胖的話(huà)，優(yōu)先考慮肥肉科技。如果擔(dān)心胖，可以考慮 Allmax, Dymatize之類(lèi)比較甜的牌子的分離乳清，你甚至可以選擇像巧克力花生醬這樣非常膩的味道，勾兌之后甜度下降會(huì)變得非常好喝。粉質(zhì)屬于非常蓬松的那種，溶解度還不錯(cuò)。沖泡出來(lái)濃稠度中等。不過(guò)說(shuō)了這么多缺點(diǎn)，它也是有優(yōu)點(diǎn)的，那便是與 ON 非常接近的口味！其實(shí)本質(zhì)就是用分離乳清粉勾兌出來(lái)的蛋白粉，蛋白質(zhì)來(lái)源依然是分離乳清，所以產(chǎn)品也叫做 ISOLATE。