給寶寶吃什么牌子的益生菌好？

前段時間時間，剛剛看了關于益生菌的新聞。

最近，世界頂尖科學期刊《Cell》發表文章稱，新的兩項研究表明，服用益生菌不僅沒有好處，還可能對人體有害。

《Cell》的這兩篇論文，是人類研究腸道益生菌問題上的一個新發現。它提醒人們，益生菌的功能可能在某種程度上被夸大了，益生菌服用的種類、數量和不同人的個體情況，影響了益生菌發揮作用的方向和限度。

益生菌的補充是因人而異的，不能盲目追求某個品牌，而是根據自身實際需求，適量補充。

目前，大家對益生菌的作用過度解讀，甚至有些渠道或者銷售人員一再讓大家每天服用。所以，益生菌的補充不要盲目，應根據每個人身體需求不同，適量補充。

給寶寶補充益生菌，要補對時間，不宜長期服用。

當寶寶出現食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，可以給寶寶適度補充益生菌，來調節寶寶腸胃，但建議到醫院由醫生開具合適的益生菌制劑，不要隨意購買。

個人推薦衡欣牌益生菌。

益生菌的作用在這里就不多做介紹了，挑選益生菌品牌主要看以下幾點，

第一，菌種。每款益生菌中所包含的菌種是有區別的。長雙歧桿菌，嗜熱鏈球菌等。每種細菌起的作用也不盡相同，因此要選擇菌種較多的益生菌，服用以后效果更好。

第二，菌數。不同品牌同樣一包益生菌所含有的的菌數越多，效果越好，一包所含有10億和30億數量肯定是有區別的。

第三，活性。服用益生菌之后，通過食道到達腸胃的有效活菌越多，說明益生菌的活性越高，反之，一款益生菌包含菌種，菌數很多，但活性很低，效果并不好。

第四，產地。常見的益生菌來自美國，法國，澳大利亞和加拿大的較多，個人認為，服用益生菌選擇國產品牌就好，更加符合黃種人的體質，性價比更高。

第五，小藍帽。國家食品藥品監督管理局批準的保健食品標志。這個是國家憑證，就不多說了。

給題主推薦幾種常見的益生菌，美國三種葆嬰，康卒樂，萬色益+，法國合生元，加拿大媽咪愛，我國衡欣。

經過個人對比，推薦衡欣益生菌。