空調開除濕對空調傷害大嗎？夏天練瑜伽可以開空調嗎
夏季天氣炎熱，人經常會熱出一身汗，雖然回到公司或呆在家里，都能享受空調帶來的舒適感，下面小編為大家介紹空調開除濕對空調傷害大嗎？夏天練瑜伽可以開空調嗎？
空調開除濕對空調傷害大嗎
夏天，只要把空調模式從“制冷”調成“除濕”，就可以不用支付高昂的電費，也能享受更舒適的環境。這是真的嗎？
濕度和體感
濕度越高時，人體的體感溫度也會隨著升高。
除濕模式之所以會如此神奇，和這個原理有一定關系。
除濕功能
開啟除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使得室溫保持在設定的溫度附近，可以大量去除空氣中的濕氣。
而“冷氣”模式，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會自動停機，所以更為耗電。
使用空調除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入并通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉?？諝庀鄬穸扔沙凉袂暗?0%以上（桑拿天的難受感覺），降到50%左右，給人以干爽的舒適感覺。
當然，除了“除濕”這個隱藏技能以外，我們也給大家安利了一些省電的TIPS:
專家表示，室內外的溫差最好在5-6度之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除濕”模式相對于“冷氣模式”，又健康許多。
夏天練瑜伽可以開空調嗎
夏天練瑜伽不可以開空調。
練瑜伽的時候開空調容易得病，即便是練習的時候與空調保持距離，不讓風吹到身上，也同樣不利于身體健康，而且練習效果會大打折扣。
1、練瑜伽開空調容易得病
練瑜伽的時候身體會出汗，毛孔張開，體內外原有的各種起保護作用的屏障為了保證散熱會紛紛打開，這個時候經過冷風一吹，冷氣直接進入體內，就會容易導致人體各種組織器官受涼，發生急劇的收縮現象，導致各種不適癥狀出現。
2、開空調導致肌肉或關節酸痛
人的毛孔本來有強大的過濾作用，出汗的時候，過濾作用幾乎會消失，這個時候空氣中的病毒細菌趁機鉆入人體內，空調的濕氣寒氣也會從毛孔進入體內，造成肌肉或關節酸痛。
3、開空調練瑜伽影響練習效果
有的人說可以開著空調，但是與空調保持距離，不讓風吹到身上，就不會感冒了，但是這樣容易影響瑜伽練習的效果。
瑜伽屬于有氧運動，所以練習的時候需要在氧氣充足的情況下進行，尤其是在進行呼吸練習的時候，練習者要吸入大量氧氣和新鮮空氣，而使用空調的時候，門窗都處于緊閉狀態，時間太長了，室內的空氣就會變得污濁，無法提供足夠氧氣讓練習者進行鍛煉，從而影響鍛煉效果。
4、開空調鍛煉影響排汗和散熱
如果在瑜伽練習室內開空調，室內外溫差有區別了，人在室內運動時感到舒適，但是汗腺排汗和熱能散發受影響，散熱傳導系統運作減緩，對人體健康也會有一定影響。
