哪個牌子的筋膜槍好用？年度五大高性價比款式!

原標題：哪個牌子的筋膜槍好用？年度五大高性價比款式!

筋膜槍作為時下火爆的運動單品，深受眾多運動達人以及健身愛好者的認可。市面上的筋膜槍品牌眾多，價格幾百到上千的都有，同時也存在了很多不專業的筋膜槍，經常主打性價比、高顏值等，實際對產品的兼容性、肌肉的損傷率等核心技術沒有做深入研究，使用效果非常不好，還存在損傷肌肉的風險。所以，哪個牌子的筋膜槍好用？為了讓大家都能購買到合適的筋膜槍，王彤資深健身教練反復測評了三十多款，精選出五個實力突出的產品，分享給大家。

（以上是我測評過的部分產品圖）

哪個牌子的筋膜槍好用？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：

1、按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進血液循環，改善肌肉恢復和緩解疼痛等；

2、可輔助瘦腿，避免肌肉腿。運動后的肌肉充血量高，肌肉更加緊張，如果不及時按摩放松的話，很容易出現肌肉腿的狀態，筋膜槍就可以有效避免，還能消除肌肉緊張和筋膜粘連。

哪個牌子的筋膜槍好用？要知道，想要買到一款專業的筋膜槍有很多要點，下面我經過眾多測評，總結了我覺得比較重要的幾個點，分享給大家。

1.噪音盡量選小的。選擇筋膜槍時，噪音不能高于60dB，不然使用體驗會大大降低，有損害聽力的風險。

2.震幅要適中。振幅深度過深會導致肌肉損傷，甚至有骨隱裂的風險；振幅深度不夠又起不到筋膜槍的按摩肌肉和筋膜的效果。個人親測后給大家兩個詳細數據，健身人士和專業使用者適合用10-13mm深度的產品，如果只是普通使用者的話，8到10毫米就夠了。

3.迷你槍和大槍的區別要分清。mini筋膜槍的產品形態小巧、便攜，相對的，打擊深度和力度也都不太專業。更加合適入門新手和小白；大槍相對更專業一些，特別是在振幅振頻、震動穩定性和打擊力度等方面，都更加優秀，所以它針對的也是健身黨、承受力度比較大、肌肉群豐富的人群使用。

4.推力并非越大越好。推力也是如此，過大的推力會傷害到我們的身體，過小的推力又不能按摩肌肉，一般人的話建議使用10-20kg的推力就已經足夠了。

5.震動頻率要適中。振頻振幅一般是針對電機轉動的圈數來說的，振頻直接關系著筋膜槍的打擊次數，間接關聯著筋膜槍的擊打力度，轉速太高太低都不行，太高會傷到肌肉，太低有起不到應有的效果。

6.勿買低價劣質產品。不專業產品的品質做工不佳，舉個例子，大家可以多關注關于防水等方面的功能，特別有的機器是有散熱孔的，如果有滲水可能的話，那筋膜槍就可能導致進水。還有的噪音過大，不僅影響整個按摩體驗，主要是做工粗糙，震感很強！另外電池選擇也有問題，長時間使用后，續航縮水縮短。

哪個牌子的筋膜槍好用？筋膜槍不僅僅要看專業和優質，選購技巧介紹完了還要看哪款最適合自己，畢竟每個人的肌肉和身體需要都不一樣，下面我就給大家介紹幾款各具特色的產品，大家可以根據需求購買。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

推薦理由：唯一發燒性能與不傷肌肉品牌，發燒級性能

哪個牌子的筋膜槍好用？這款是我的自用款，我強烈推薦！AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款非常規筋膜槍備受專業發燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將李爽、涂瀟等大量專業運動員！被大量博主譽為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內最低！經國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國內公認高性能與不傷肌肉專業品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市面上諸多品牌為了競爭，過度犧牲品質打價格戰、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價很簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質用料得好，還要有技術實力、精度以及大量調校！

為了提高精度和避免干擾，未野持續減法，不搞多余功能和玩法，一款產品死磕七八年，升級20多次，優化100多個性能細節！只為達到性能巔峰！且穩定性強、衰減度低、精準度高！同時開創性的研發八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調校技術，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術等等！還針對推力等設定百余項調教標準，在3-5年內各項性能指標偏差值不高于0.1%，業內罕見！

下圖是未野非常規的運動裝備研發理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國人復雜的肌肉特征，未野數年積累數十萬份肌肉特征數據，形成強大的兼容性體系。作為極限運動品牌，產品需適應各種極端環境，上市前會在嚴苛環境下高強度測試讓產品足夠可靠！和絕大多數圓柱形手柄相比，它家獨有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！從不做廣告，不花錢找權威運動機構代言背書，純粹靠著運動博主和媒體的口口相傳。

第二款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜槍

推薦理由：可搭配app使用，售價比較貴

哪個牌子的筋膜槍好用？這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當昂貴，售價比較驚人，它的特色是推力強，另外可搭配app使用。

這款的推力有35~40公斤左右，而且5檔的頻率也是適合了比較多的人群。它搭載了90瓦的扭矩電機，不過因為是歐美品牌的緣故，擊打力度和深度都比較的深。對于我們國人的肌肉特征來說，可能稍微有一些承受不住，使用久了會有傷害肌肉的風險。

噪音有72分貝，相對來說還蠻超的，而且，它的重量還蠻重的，對于女性用戶不是很友好。即使是經常健身的人群，拿久了還是會覺得手腕很累。另外它的價格也不便宜，接近3000元的售價，如果大家的預算夠的話是可以購買嘗試的。

第三款：Keep G1筋膜槍

推薦理由：體型小巧，操作簡單顏值挺高

哪個牌子的筋膜槍好用？Keep是國內比較知名的社交平臺，筋膜槍是它近年來探索的新賽道，這款Keep G1筋膜槍體型小巧，操作簡單，顏值挺高。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打深度上明顯偏弱，Keep這一款有很多測評師都進行了測評，不管是打擊深度還是力度，相對來說都有一些弱了，對于那些專業人士或者是要求比較高的人來說，這個打擊的力度和深度可能不是太適合你們。

這款的充電可以用通用的安卓充電線充就可以了，但是電池容量只有1600毫安，所以它的續航你們自己去想也能知道是個什么樣的情況。

第四款：飛利浦筋膜槍

推薦理由：知名荷蘭品牌，生產線豐富

飛利浦是國際知名品牌，這款mini小金剛主打便攜性，機身非常小巧，這款的大小比較小，是個迷你的，只有我的一個手掌那么大，而且機身整個是金屬的，所以質感和顏值都挺高的，不管從哪個方面來說對女生都是比較友好的。

就檔位力度來說，它有五檔的調節力度，最高可以達到3200轉/分鐘，按摩深度為8mm，使用下來覺得擊打力度一般，深度也有所不足，這是便攜款的通病。如果是嘗鮮玩玩還行，但如果是應對資深健身愛好者、運動人群，很多場景無法適配。

電池容量是真不算大，三顆電池一共1300毫安，采用的也是通用的充電線，這個電池由于容量比較小，所以充電時間也比較短，當然了，它的續航時間更短，所以基本上不能帶出家門使用。

第五款：麥瑞克筋膜槍

推薦理由：旗下款式型號比較多，主打300元以下價位

麥瑞克旗下的款式型號特別雜，各價位段都有，主打的是300元以下的價位段。顏值設計方面較普通，主要是針對性價比做文章。

這款采用的是我推薦大家的無刷電機，推力和深度有21公斤和10毫米，整個參數而言還算是不錯的，但是我上手使用的感受是它的穩定性不太好，力度也不是太穩定，感受并不特別好，存在損傷肌肉的風險。

這款還配備了5個檔位和4個按摩頭，續航官方說是有60天時間，就實際體驗而言，性能和推力比較一般，僅適合預算不高想嘗鮮，對性能要求不高的人群。

哪個牌子的筋膜槍好用？以上是今天關于筋膜槍的干貨分享，筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉、緩解肌肉疲勞，而且還能預防肌肉纖維化、肌肉萎縮等。但是也要提醒廣大熱愛運動、健身的等人群，對筋膜槍一定要理性選購，可結合文章中介紹的技巧，選擇適合自己產品。