跆拳道訓(xùn)練時(shí)為什么要喊聲？男孩學(xué)跆拳道有哪些好處？

跆拳道風(fēng)靡一時(shí)，受到很多人的喜愛(ài)，很多的家長(zhǎng)也會(huì)讓孩子去學(xué)習(xí)跆拳道，下面小編為大家介紹跆拳道訓(xùn)練時(shí)為什么要喊聲？男孩學(xué)跆拳道有哪些好處？

跆拳道訓(xùn)練時(shí)為什么要喊聲？

跆拳道訓(xùn)練時(shí)的喊聲是一種自信的表現(xiàn)，同時(shí)也具有震懾對(duì)手的作用，古時(shí)候張飛一聲吼嚇退曹操十萬(wàn)大軍，尤其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這更是一種突破自我，是一種提高自身自信力的一種方式方法，再一個(gè)喊聲時(shí)小腹會(huì)繃緊，這無(wú)疑給訓(xùn)練時(shí)的自己鼓勁。

這個(gè)發(fā)聲，一個(gè)是訓(xùn)練時(shí)得配合呼吸，有人說(shuō)得使勁也是對(duì)的，喊出來(lái)也是一種情緒的宣泄，你不覺(jué)得有時(shí)候能大喊一下，心里也挺舒服的嗎？還有就是，在比賽，或者遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，你突然發(fā)聲可以震懾一下對(duì)方，不求對(duì)方真的害怕，但是他會(huì)瞬間楞神，給自己接下來(lái)的動(dòng)作，一個(gè)緩沖。

男孩學(xué)跆拳道有哪些好處？

1 培養(yǎng)禮貌

跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)技術(shù)訓(xùn)練之前，首先要學(xué)習(xí)的是跆拳道的禮儀知識(shí)。只有懂得了跆拳道的禮儀知識(shí)，才可以練好跆拳道，從而達(dá)到最高境界。

2 培養(yǎng)自信心

跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)孩子的臨機(jī)應(yīng)變能力，讓孩子們不膽怯，提高自信心，孩子只有對(duì)自己充分信任，才能在修煉過(guò)程中克服所遇到的困難、挫折。

3 強(qiáng)身健體

學(xué)習(xí)跆拳道能夠強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)。人體的健康是全人類(lèi)共同追求的目標(biāo)，有了強(qiáng)健的體質(zhì)，才能抵抗疾病的入侵；也能使大腦更靈活，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。

4 啟智

跆拳道可以給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而且是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展練習(xí)者的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造