女生跑步，穿得越緊越好

不可否認，現在跑步的女生真的是越來越多，主要還是大家鍛煉的意識有所增強，所以跑步越來越多的被女生接受，雖然人數增加，但其實女生在跑步這個群體中占比并不高，更多的還是以男跑者為主，女生不多的主要原因還是跑步這項運動太辛苦，需要接受風吹日曬的考驗，畢竟女生都比較愛美，可能我們常年跑步，那么化妝品對我們也無濟于事，因此女生跑步還是需要很大勇氣的。

而由于女生和男生的情況不同，比如每個月固定時間的例假，這都會成為我們女跑者跑步的阻力之一。

為了減輕我們女跑者在跑步中的阻力，那么我們就要多吸取別人跑步的經驗，因為很多經驗都是以教訓為代價的。

對于女跑者來說，跑步一定要穿得越緊越好，尤其是跑長距離的時候，一定要特別注意，跑步穿得緊，那么我們身體和衣服的摩擦就會減少，那些穿著寬松衣服跑步的人，跑長距離一定會后悔，因為當我們大腿根等跑步的重要部位被磨破的時候，我們才能真正地體會到什么是寸步難行。

所以才會有女跑者穿得越緊越好，那些穿的寬松去跑步的人，多少有點跑步小白。

然而理想很豐滿，現實很骨感，雖然緊身的衣服比較實用，但是也會略顯尷尬，畢竟這種衣服非常的貼身，會讓我們女生的身材一覽無余，所以如果你是一個害羞的女生那注定是跑不好步的，要想跑好步，那么第一時間就要學會臉皮放厚。

當然，我們也不要拿跑步做另有所圖的事情，因為有些女生并不是真正的跑步，而是以跑步為借口，然后以暴露的衣著去吸引別人的眼球，從而達到一些其它的目的，這都是對于跑步非常大的抹黑，也是對我們女跑者抹黑。

不過有些人可能不適合穿太緊身的衣服，畢竟并不是每個女生都有好的身材，有些也是O型腿，有些也是肌肉腿，非常的不好看，緊身的衣服就會放大我們的缺點，所以我們要有一些補救的辦法，比如一些聰明的女跑者不會穿那種全身緊身的瑜伽褲，而是穿長款的壓縮襪和那種五分的緊身褲，然后在腰間再系一個防曬衣，就會解決很多的問題。

很多時候我們還是要多總結，畢竟跑步太辛苦，我們一定要避免一些不必要的體能消耗，減小跑步的負面影響，這樣我們才能跑的更加順利。