夏天如何挑選又熟又甜的西瓜？超實用的“挑水果秘籍”，學起來！

夏天的青島

陽光、沙灘、海浪、青啤

當然還有一樣不可或缺的東西

西瓜！

紅彤彤的肉體

甜美豐富的汁液

實惠的價格

叫人如何不愛上那可愛的西瓜？

那么問題來了~

民間有一句流傳

挑水果，看公母

母的水果都比較好吃

你知道怎么挑選母西瓜嗎？

1、西瓜底部的圈圈

越小皮越薄，越好吃

底部圈圈越大，皮越厚，越難吃

2、顏色要挑青綠色

不要霧霧白白的

3、西瓜紋路要整齊

4、西瓜蒂頭

不要選直直的

卷曲的會更甜

很多人喜歡將西瓜切開兩邊

用湯匙舀著吃

其實是很不可取的！

問題又來了！

西瓜應該怎么吃你知道嗎？

冰凍西瓜不要常吃

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好。有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者不宜吃冰西瓜。

不要直接挖著西瓜吃

西瓜屬于寒性水果，容易傷脾胃，不能吃太多。這樣吃會在不知不覺中吃了過多西瓜，導致食欲下降，容易造成腹脹、腹痛。最好就像上圖將西瓜分成小份，方便吃又容易切。

不要飯前飯后吃西瓜

最好飯后1個小時再吃，西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，但是想減肥的人在飯前吃點西瓜有利于減少食物攝入。

不要把西瓜當宵夜

西瓜富含糖分，促進脂肪合成，夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。

感冒初期不要吃西瓜

西瓜有清里熱的作用，但是感冒需要讓病邪從表而解，所以吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

除了西瓜，夏天還有很多當季水果，它們又該怎么選呢？

1、榴蓮

榴蓮要挑香味濃的，稍微裂開一點，果肉軟軟糯糯不濕漉漉，果肉相對細長、金黃，果形較豐滿的外殼比較薄些，果肉的瓣也會多些，小山丘越多，里面的肉也越多。果殼顏色偏黃的，輕搖幾下，有聲音代表榴蓮可以吃了。榴蓮個頭大的水分足， 夠甜。一般一個成熟的榴蓮3-5斤重，同樣大小的榴蓮輕的榴蓮核小。

2、哈密瓜、香瓜

挑選白色的甜瓜應該選瓜比較小、大頭的部分沒有臍但是有一點綠的，這種是一棵瓜的第一個葉子結的，比較好挑，因為長的小。挑有臍的，臍越大的越好，按一下臍的部分較軟的，聞一聞香瓜的屁股，有香味的就是好又甜的好瓜。

挑哈密瓜要挑網紋粗且密的，聞到較濃的香氣。買任何瓜的時候，和瓜秧不連在一起的那頭是凹進去的就是熟、好、甜的。

3、山竹

屁股上有幾個瓣，里面就有多少顆果肉，7或8個的比較好。個頭中等偏小，上面的柄要新鮮顏色要嫩，果皮呈暗紫紅色，捏起來外殼較軟，有彈性，那樣的山竹水分多，肉質純白色。

4、火龍果

越重越好。火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿。越紅越好。表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮。越胖越好。越胖代表越成熟，清甜而不會有生澀的味道。

5、芒果

選芒果一定要選比較飽滿的、圓潤的，不軟不硬的，顏色黃的純正的，香味老遠就能聞到的，沒有斑點的(有斑點的是從里面爛掉了)，挑選大約8分熟的，放一兩天熟透就可以吃了。買熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，清爽沒有出水，皮也不能皺起。

5、荔枝

要選表皮凹凸不平，紋路深的，通常都是小核的！輕輕按一下荔枝的尾部，如果感覺軟，沒有按到硬物，一般說來核是比較小的。如果荔枝頭部圓，表皮上的釘不是很密集，那就說明荔枝成熟了。殼的龜裂片平坦，縫合線明顯，這樣的荔枝一定甘甜無比。新鮮的荔枝從外表看，顏色不是很鮮艷，暗紅稍帶綠，沒異味。

7、蘋果

表皮要一絲一絲的，黃里透紅的，這樣的一般果肉是黃的，又脆又甜還有一點點酸，味很正。綠里透一點點紅的，一般味道都有點淡的，水分可能也不少，但一定不甜。

8、櫻桃

新鮮的果柄綠綠的，放置時間長的果柄發黑。果皮起皺說明果實摘下來放的太久，失去水份。

是不是才發現

吃個水果還有這么多學問？

最后忠告大家一聲：

再好吃再有營養的水果

也不要貪吃噢