維生素b族片能和牛奶一起吃嗎

維生素b族片中含有大量的維生素b1和維生素b2。

我們通常所說的葉酸在維生素b族片中也是含有的。

維生素b族片能和牛奶一起吃嗎？

維生素b族片被人們服用的時候大家又應該注意哪些問題呢？

人們在服用維生素b族片的時候是可以飲用牛奶的。如果大家害怕兩者發生相互作用，那么大家可以在飲用完牛奶半個小時以后服用維生素b族片。

維生素b族片在被人們服用的時候大家不能飲酒，因為酒精會影響維生素b族片發生效用。

從一些臨床研究中也能夠發現酒精能夠加速維生素b族片的代謝，這樣一來就會影響維生素b族片保健效用的發揮。

人們在服用維生素b族片期間還不能吃一些刺激性的食物，如果大家需要服用抗生素，那么最好也要和抗生素分開服用。

從文章中可以看出人們在食用維生素b族片期間是可以飲用牛奶的，兩者不會發生相互作用。

但是大家在服用維生素b族片期間不能吃一些刺激性的食物，過于寒涼或者是過于油膩的食物人們也是不能接觸的。

當然，大家在服用這類保健品期間千萬不能飲酒。