安化黑茶和六堡茶哪個通便

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六堡茶的功效和作用

1、滅菌，消炎。六堡茶湯色的首要組成成分是茶黃素和茶紅素。研討標明，茶黃素不僅是一種有用的自由基鏟除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有顯著的抗菌效果。

2、六堡茶功效：抗菌、抑菌 這主要是因為它當中含有一種叫鞣質的成分，可以有效抑制痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌等菌群。

3、助消化，六堡茶中含有豐富的咖啡堿、維生素等，有助于人體消化，調節脂肪代謝，具有很好的解油膩、消食等功效。每天適量喝點六堡茶，還能幫助改善善腸道微生物環境，增強腸胃蠕動能力。

女人喝什么品種的黑茶好一點?

1、青磚茶 青磚茶又稱為老青茶、川字茶，主要產自湖北省的咸寧、通山、通城等地，此外在湖南省的臨湘縣也有種植和生產，其外形呈長方形，色澤青褐，沖泡后湯色紅黃、滋味香濃、茶香純正。

2、首選黑茶第一品牌，湘益。黑茶中的茯茶，湘益做的最好。茯茶是黑茶的一種，里面含有金花顆粒，能促進人體新陳代謝，助消化。\x0d\x0a如果是千兩茶呢，那就是白沙溪。

3、NO雅安藏茶雅安藏茶是黑茶的鼻祖，也是屬于黑茶的一種，色澤烏黑，主要在西藏地區飲用，所以被稱為藏茶，如今藏茶已經是藏族同胞的生活必需品了。

4、黑茶品種有：三尖 天尖：是用一級黑毛茶壓制而成， 外形色澤烏潤，內質香氣清香，滋味濃厚，湯色橙黃，葉底黃褐。貢尖：是用二級黑毛茶壓制而成，外形色澤黑帶褐，香氣純正，滋味醇和，湯色稍橙黃，葉底黃褐帶暗。

黑茶愛好者有很多,長喝黑茶有什么好處?

黑茶里面的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖等，這些物質可以清除身體內的自由基，常喝黑茶是可以達到抗氧化、延緩細胞衰老的作用。黑茶內含豐富的茶多糖物質，可以降低血壓，可以降低血壓中的氧化物活性，來調節血壓問題。

所以飲用湖南黑茶不影響睡眠，反而能改善睡眠質量，長期飲用還可以預防失眠、神經衰弱等。 喝黑茶的壞處 黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類黑茶會使人體內鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會造成人體鈣流失。

喝黑茶的好處有以下幾點： 黑茶含有維生素A，維生素A是脂溶性物質，能防止視力衰減、夜盲癥，是維持我們正常視力所不可缺少的物質，同時維生素A還有保護皮膚，粘膜，促進生長等作用。黑茶中還含有維生素E、F、K等。

喝黑茶的好處： 助消化、解油膩、順腸胃 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝。 黑茶中的咖啡堿 *** 作用，更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。

補充膳食營養 黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。