來例假可以喝普洱茶嗎（來例假可以喝普洱茶嗎冬天）

來月經可以喝普洱茶嗎

1、經期可以喝紅茶，不宜喝普洱茶：紅茶有暖胃、暖宮等作用，經期可以飲用；普洱茶含有鞣酸成分，會妨礙人體對鐵的吸收，經期飲用易導致貧血。

2、不可以。普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理周期不能喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。

3、可以適當的喝一些。在來月經的時候，月經期間可以喝普洱茶，甚至其他像綠茶，紅茶都可以喝，因為茶葉里面含有微量元素，適當的喝點茶是對身體有益的。但是一般建議在白天喝，晚上就不要喝了，因為喝茶是有提神的效果。

4、月經期間不可以喝普洱茶，其中含有較多的鞣酸，會與食物中鐵分子結合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收。另外，普洱茶在月經期間喝的濃度高，對鐵的吸收阻礙就越大。

5、月經期是可以少量的喝普洱茶的，因為普洱茶屬于全發酵的熟茶，性質比較溫和，而且里面含有多種的維生素、微量元素。

6、建議來月經期最好不要喝茶，所以經期最好不要喝普洱茶。女性在來月經期間隨著陰道流血，會出現鐵的丟失，如果長時間鐵丟失嚴重，可能會造成貧血等問題。另外，喝茶的過程中可能會影響胃腸道對鐵的吸收。

經期可以喝紅茶或普洱茶嗎

月經期間女性可以適量的喝紅茶，紅茶有暖胃助消化的作用，月經期間適量的喝茶，能夠有效緩解經期的不適癥狀。但是由于紅茶中含有鞣酸，會影響機體對鐵元素的吸收，造成鐵離子的流失，引發缺鐵性貧血。

月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。一般建議體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。

不能。月經期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之后，會產生沉淀，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血癥狀。

可以適當的喝一些。在來月經的時候，月經期間可以喝普洱茶，甚至其他像綠茶，紅茶都可以喝，因為茶葉里面含有微量元素，適當的喝點茶是對身體有益的。但是一般建議在白天喝，晚上就不要喝了，因為喝茶是有提神的效果。

月經期間能喝普洱茶嗎

經期可以喝紅茶，不宜喝普洱茶：紅茶有暖胃、暖宮等作用，經期可以飲用；普洱茶含有鞣酸成分，會妨礙人體對鐵的吸收，經期飲用易導致貧血。

不可以。普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理周期不能喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。

月經期間不可以喝普洱茶，其中含有較多的鞣酸，會與食物中鐵分子結合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收。另外，普洱茶在月經期間喝的濃度高，對鐵的吸收阻礙就越大。

月經期是可以少量的喝普洱茶的，因為普洱茶屬于全發酵的熟茶，性質比較溫和，而且里面含有多種的維生素、微量元素。

可以適當的喝一些。在來月經的時候，月經期間可以喝普洱茶，甚至其他像綠茶，紅茶都可以喝，因為茶葉里面含有微量元素，適當的喝點茶是對身體有益的。但是一般建議在白天喝，晚上就不要喝了，因為喝茶是有提神的效果。

很多女性不知道經期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由于普洱茶屬于發酵茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都了解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。