經期能喝白茶嗎（月經期間能喝奶茶嗎）

白茶的功效與作用及禁忌癥

保護神經細胞，對腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助：安吉白茶含有多種氨基酸的復合物和茶葉脂質中的二苯胺，能夠保肝護胃，可促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。

白茶的功效和作用 一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

降火清熱避暑：其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。明目：白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用。護肝：白茶中含有的黃酮類物質，有保護肝臟的功效。

白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用；能有效預防夜盲癥和干眼病。尤為適合常用電腦的人群，有助于減弱電腦輻射對人體造成的傷害。

喝白茶會引起經量增加嗎?

一般聽過經期不建議喝新白茶 鐵是我們體內不可缺少的元素之一，而根據醫學理論，在月經期間，體內的鐵元素會跟著血液一起流失，正常情況在這個期間，鐵會消耗掉18至21毫克，因此補鐵是很關鍵的。

女性在經期忌喝濃茶。那是因為濃茶內含較多的咖啡堿及鞣酸，這些物質還會影響粘膜吸收及利用鐵分子的能力，容易引起痛經，影響造血功能。月經失血多的女性容易因為缺鐵導致造血受損，對身體健康非常不利。

適當飲用白茶，不僅僅不會影響睡眠，相反的還可以促進睡眠，這是因為白茶里面所含的氨基酸含量是非常豐富的，這些物質可以鎮靜安神，保護腦部神經細胞，可以對抗咖啡堿所引起的興奮；所以，適當飲用白茶，可改善睡眠質量，預防失眠，改善神經衰弱等癥狀。

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶，一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

女性喝白茶的危害有哪些

1、影響消化：飲用過量的白茶會稀釋胃液，降低濃度，從而不能正常地消化食物，所以容易產生消化不良、腹脹等問題。

2、白茶性涼，經期喝茶會消耗掉不少體內的鐵質，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

3、女性喝白茶的危害2 女人喝太多白茶有什么壞處？影響消化：飲用過量的白茶會稀釋胃液，降低濃度，從而不能正常地消化食物，所以容易產生消化不良、腹脹等問題。

4、當女性過量飲用白茶后，濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。

5、飲用白茶的危害分別為：經期飲用白茶，會造成體內鐵質的消耗，當鐵質消耗過多時，便易出現頭暈、乏力等貧血癥狀；更年期女性飲用白茶會造成睡眠質量差，脾氣較暴躁等癥狀。

6、女性在多數情況下適量喝白茶并不會有什么壞處，但是如果長期、大量喝白茶，或者是處于月經期、懷孕期、哺乳期、更年期的女性，可能會對身體產生一些影響。白茶中的咖啡堿等物質雖然會提神，但是也可能會使女性出現失眠。