女性如何避孕最安全不傷身體 不想帶環怎么長期避孕

女性一向是在性愛過程中的弱勢群體，擔負的風險相對于男性來說是要高得多的，所以怎樣避孕對女性最安全就是一個對于保障女性健康非常重要的問題了，而且最重要的是我們知道長期使用避孕套是可能會對女性陰道產生損害，所以大多數情況下，上環就是一個十分合適的避孕方法，但是如果不想帶環呢，畢竟要內置在宮內，所以下面小編來說一說女性如何避孕最安全不傷身體以及不想帶環怎么長期避孕。

一、女性如何避孕最安全不傷身體

沒有百分之百安全的避孕措施，無論是何種避孕措施，都不是百分之百的安全。如果短時間內不要寶貝的話，建議上環。宮內節育器是安全可靠的避孕措施，如果環位正常，一般不會懷孕，而且宮內節育器對身體沒有傷害。如果不想帶環，也可以采用安全套避孕，性生活時全程帶套，懷孕的幾率很小很小。女性避孕不傷身體的方法就是安全期同房，這個時間同房不會懷孕的，另外就是通過避孕套的方法來進行避孕的，這個方法也是比較安全的，而口服避孕藥，或是避孕環的方法來避孕對于身體有影響的。

二、不想帶環怎么長期避孕

1、口服避孕藥，舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。適用人群，目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。2、男用避孕套，是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。

三、上環前可以同房嗎

上環前是不可以同房的，一般上環的時間規定是月經干凈后的3-7天內，在月經干凈后不要同房，并且不能有急性的生殖系統炎癥。因為同房有可能將細菌帶入陰道，在上環的時候細菌就可以被帶至宮腔，容易導致宮腔內感染，所以在上環前是不可以同房的。 并且上環后兩周之內也不要同房，否則也有可能發生逆行感染。而且同房會導致子宮發生痙攣性收縮，可能也會使環的位置發生改變，影響避孕效果。也不能做劇烈的運動和重體力勞動，注意保持陰部衛生環境，清淡飲食。而不像這么麻煩的朋友，可以考慮使用倍力樂避孕套來代替上環來避孕。

首先我們要知道并不存在百分之百不傷身體的避孕方法，而最不傷害身體的避孕方法就是安全期避孕了，但是這要求女性的經期規律才行，其次就是如果不想帶環的話，就可以嘗試一下口服避孕藥和男用避孕套來進行長期避孕，最后就是在上環之前是不可以同房的，不然可能會帶細菌到陰道中。