怎么樣才能知道沒有懷孕 怎么樣才能避免懷孕

一些家庭準備想要一個孩子的時候，媽媽總會進入備孕環節。有些女性朋友有時候會因避孕方法的失誤，或者沒有進行避孕措施而有可能導致懷孕的情況。那我們該如何感覺自己懷孕了？在進行性過程的時候可能會有些意外導致沒有進行避孕，有些人會擔心懷上寶寶的情況而去詢問朋友，有些時候這些方法是不靠譜的，今天小編就為大家科普一下懷孕的預兆，以及如何正確的避免懷孕、避免懷孕的方法。

一、怎么樣才能知道沒有懷孕

1、早孕試紙

從藥店買來試紙放在 尿 杯中測試5分鐘，如果出現兩條杠，就代表懷 孕了,這是最簡單的方法。但該檢測方法準確率并不高，早早 孕 試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等。女 性 在家里做懷孕自我測試，沒有任何外界的指導，一般測試結果只能達到50%至75%的精確率。

2、基礎體溫測定

每天早晨醒后第一時間測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后體溫上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均達14天，基礎體溫的高溫曲線如果超過18，,就可以診斷已經懷孕。

3、驗血(HCG)

驗血(HCG)是最早知道懷孕結果的?？梢栽谕?房后10天左右做血HCG檢查明確診斷是否懷孕。

4、B型超聲波檢查

最早在妊娠第5周，就是月 經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。用B超診斷早 孕是最正確可靠的方法。

二、怎么樣才能避免懷孕

1、避孕套避孕

避孕套避孕是我們日常生活中非常普遍的一種避孕方法，隨著科學技術的不斷發展，避孕套也已經做得非常的輕便，不但避孕效果非常的不錯，而且雙方也會感覺到比較的舒適，最重要的是不會影響到人們的身體健康，所以會選擇用避孕套的方式進行避孕。建議使用一些大牌子的避孕套，比如杜蕾斯，倍力樂這些有質量保證的牌子。

2、避孕藥

日常生活中可能很多夫妻在夫妻性生活的時候沒有采取避孕方式，但事后就吃緊急的避孕藥，對于一些已婚的婦女，可能周期性的服用一些長效的避孕藥，大家都知道，采取避孕藥的方式進行避孕，對人們的身體健康是有一定影響的，時間長了可能會對身體產生一定的副作用，影響女性朋友子宮的健康，也有可能會引發各種婦科疾病。

3、避孕針

可能大家都沒有聽說過避孕針的避孕方法，避孕針是一種比較新的避孕方法主要是通過皮下注射，然后答道別人的效果也有一些長效的避孕育證，避孕的效果能夠達到五年左右，所以在選擇避孕針避孕的時候，也一定要注意做好心理準備，不要去注射了以后再想懷孕生子。

4、安全期避孕

安全期指的是女性朋友月經結束和排卵之間的時期，很多人會選擇在安全期進行同房，其實這種避孕的方法并不是完全有效的，因為在日常生活中可能很多女性朋友平時飲食生活不規律，所以導致月經不規律，所以就沒有辦法準確的推斷出女性朋友的安全期，可能會出現排卵異常的情況，所以這種避孕方法進行避孕的話，可能“白搭”。

5、宮內節育器

在宮內防放置節育器是一種比較普遍的避孕措施，但宮內節育器的缺點就是新手媽咪用完后有可能能會出血、腰酸背痛等不良的癥狀。甚至還會發生一些婦科感染，對媽媽的身體沒有好處。

6、輸精管結扎

這種避孕方式是永久性的，主要是通過將男性的輸精管結扎以組織精子排出。這種避孕方式并不能在術后立刻生效，需要約莫三個月的時間方能真正的避孕，期間還是需要采取其他的避孕方式。

三、不容易受孕怎么處理

受孕是一個復雜的生理過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件：1、男子的睪丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕?！?、卵巢排出正常的卵子：月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕?！?、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇--結合--被輸送進入子宮腔。在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。

日常生活中，媽媽們在備孕的時候要注意一下已經懷孕的特征，這樣就會及時的知道自己自己懷上了，避免吃一些不利于備孕的食物以及一些劇烈運動。對于一些暫時還不想要寶寶的女性，要注意在性行為的時候有避孕措施，以免懷上。那么今天的科普大家都學會了嗎？