排卵期的十個征兆 排卵期一般是什么時候

相信大家對于安全期避孕這個方法并不陌生，它是指避開女性排卵前后同房，進而避免意外懷孕的發生。但是，人們通常算不清楚排卵期的到來，一是因為部分人的排卵期并不總是那么規律，二是因為大部分人的排卵期時間都會有細微差異，就算排卵期規律也很難算清楚同房時是否在安全期。因此，在同房的時候全程佩戴避孕套是最保險的。那么，排卵期的十個征兆是什么？排卵期戴套要注意什么問題？接下來小編就抵達加了解一下。

一、排卵期的十個征兆

1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經周期女性食量最低的時期。這是因為體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。

3、性欲提高：排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性欲會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。

4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現象。

5、體溫升高：排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般并無法察覺到體溫的變化。

6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要注意預防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

7、排卵痛：月經期有“經痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續1-2天后消失。

8、出血：在排卵期，部分的女性會有陰道出血的癥狀。這是因為體內雌激素水平短暫下降，使得子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續時間少于7天，則為正常的生理癥狀。

二、排卵期一般是什么時候

月經規律正常的患者一般在來月經前14天是排卵期，排卵期一般表現為白帶量突然增多，而且變稀薄，拉絲度比較長。對于月經不規律的患者，排卵期要根據具體檢查才能夠決定，比如可以使用排卵試紙、測基礎體溫、測B超甚至激素檢查確定排卵期。所以月經不規律的女性如果想懷孕，一定要監測自己的排卵期，排卵期同房才能增加受孕的幾率。對于準備懷孕妊娠的女性來說，監測自己的排卵期，同房受孕的幾率就會增加，但也不是排卵期同房一定就會懷孕，只是懷孕幾率會增加。

三、排卵期戴套要注意什么

排卵期時如果正確使用避孕套基本不會懷孕，正確使用避孕套包括以下幾點：第一個，整個性生活過程中都要用避孕套避孕，才能達到很好的避孕效果。第二個，注意戴避孕套一定規范，比如將避孕套一直戴到陰莖根部，才不至于使避孕套在性生活過程中滑脫而使精液流到陰道當中，避免懷孕的可能性。第三個，注意戴避孕套時一定要檢查避孕套是否過期或者出現小的漏洞、破損，一旦出現過期或者漏洞，均可能會導致精液漏出而造成懷孕的可能性，所以正確的使用避孕套，即使是在排卵期時也不會懷孕。

女性的排卵期是最容易受孕的時期，因此，如果暫時不準備要小寶寶的伴侶，就一定要做好避孕措施。很多人都相信安全期避孕，認為只要算好日子就不會有懷孕的風險。但是，安全期避孕對排卵規律有著十分嚴苛的要求，如果女性的排卵周期并不規律，很容易導致意外懷孕的發生。因此我們一定要注意同房時全程戴套，而且要注意避孕套的質量。像是倍力樂的避孕套質量就很不錯，使用感也很好，不用擔心會有套套破裂的風險。而且它家的套套也不貴，感興趣的話不如買一盒來試試。