什么延時(shí)效果好 男人吃什么能延時(shí)

性愛(ài)是上帝賜予人類的一份特殊的禮物，也是兩性基本的生理需求，但有很多小伙伴會(huì)因?yàn)榉渴掠绊懜星楹湍馈?duì)于性愛(ài)雙方來(lái)說(shuō)，持久的性愛(ài)能夠提高性愛(ài)質(zhì)量。但根據(jù)現(xiàn)今的一些數(shù)據(jù)來(lái)看，有很多男性患上了早泄或者是性愛(ài)時(shí)間短。但隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的精神需求得到了更多的關(guān)注，有越來(lái)越多的產(chǎn)品幫助人們?cè)趦尚陨钪羞^(guò)得和諧愉快。那么，大家知道什么產(chǎn)品延時(shí)效果好嗎？男人吃什么能夠延時(shí)呢?延時(shí)效果好的避孕套有哪些呢?

一、什么延時(shí)效果好

男性如果性生活都比較正常，那么建議盡量不要使用延時(shí)藥物。即便是性生活不正常的時(shí)候，可以偶爾使用一下延時(shí)藥物，但是不能夠經(jīng)常的去使用。因?yàn)榻?jīng)常使用延時(shí)的藥物對(duì)身體還是會(huì)造成一定的危害，尤其有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性。在日常生活中比較常用到的延時(shí)藥，包括西地那非或者是他達(dá)拉非，這些藥物可以增強(qiáng)勃起功能，延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。而延時(shí)避孕套同樣也能延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，如倍系列延時(shí)產(chǎn)品(4/6) 頭部加厚，物理延時(shí)，健康無(wú)副作用，延長(zhǎng)性愛(ài)，加倍持久。

二、男人吃什么能延時(shí)

第一，是紅糖水，紅糖水中含有比較豐富的麥芽糖、鐵、氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是氣血灌注在生殖器經(jīng)脈當(dāng)中，用紅糖水能夠幫助達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果，在提升性能力方面效果明顯。

第二，就是海產(chǎn)品，主要包含有魚(yú)、蝦、貝殼、牡蠣等。這些食物當(dāng)中含有的磷元素和鋅元素都是特別豐富的，而這兩種營(yíng)養(yǎng)元素又是能夠幫助預(yù)防男性精子數(shù)量變少和質(zhì)量變差的營(yíng)養(yǎng)元素。所以，服用海產(chǎn)品能夠幫助改善精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且在幫助改善性功能減退問(wèn)題方面有比較突出的效果。

第三，是火雞胸。在火雞胸肉當(dāng)中的所含有的蛋白質(zhì)、鋅元素和維生素b都是特別豐富的。男性朋友堅(jiān)持每個(gè)星期吃三次左右的火雞胸肉，不僅能夠幫助改善同房的質(zhì)量，在幫助改善同房時(shí)間和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)等方面都有比較突出的效果。

第四，是含豐富維生素e的食物，維生素e可以很好的幫助避免生殖器退化和萎縮等情況出現(xiàn)，能夠幫助改善性激素分泌減少導(dǎo)致的生育能力喪失問(wèn)題，可以多吃一些富含維生素e的食物。

三、延長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉方法

具體的延長(zhǎng)性生活時(shí)間的運(yùn)動(dòng)方式有以下幾種：

第一，經(jīng)常做一些提肛運(yùn)動(dòng)，能使大腿內(nèi)側(cè)或者生殖器部位的肌肉得到鍛煉，從而使性生活時(shí)間增長(zhǎng)。第二，做深蹲和扎馬步的運(yùn)動(dòng)。第三，多做慢跑運(yùn)動(dòng)，提高自己的肺活量。

性生活是男女雙方增進(jìn)感情的方式之一，性愛(ài)時(shí)間確實(shí)能夠影響雙方的感情，但是每個(gè)個(gè)體都存在著差異，大家不能過(guò)多地去比較，以免影響感情。如果想要性愛(ài)時(shí)間持久一點(diǎn)，除了可以使用一些輔助產(chǎn)品外，男性平時(shí)還可以多鍛煉身體，早睡早起，提高身體素質(zhì)。