如何知道自己懷孕 懷孕的征兆

很多女性小伙伴們在跟伴侶開始性生活之后，心里最擔心的應該就是避孕問題了。相信很多小伙伴們都對這些問題感到困惑，尤其是初次涉及性愛的小伙伴們，對性愛知識不夠了解和沒有充分做好防護措施，懷孕的可能性是很大的，那么相信很多小伙伴們都想知道這樣一些問題：如何知道自己懷孕了？懷孕有什么征兆？有什么可以避免懷孕的方法？今天我們就來聊一聊。

一、如何知道自己懷孕

1、可以測基礎體溫，如果基礎體溫在排卵之后升高，并且高溫狀態持續15天以上，懷孕的可能性就非常大。2、如果平時月經是規律，建議在停經之后第30天或者31天的時候，可以去醫院抽血檢查血HCG，如果懷孕，血HCG會超過正常值。3、在停經35天以后，可以利用晨尿做早早孕的檢測，如果出現兩條紅線，表明已經懷孕。

二、懷孕的征兆

懷孕了，可能會有的預兆包括：停經、食欲缺乏、惡心、晨起嘔吐、頭暈、乏力等。大約70%的孕媽媽在早孕期會有早孕反應，通常在停經6周左右發生，持續到孕12周左右自行消失，與孕早期孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多有關?？杀憩F為畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲缺乏、厭油膩、惡心、晨起嘔吐、情緒改變等。不同孕婦表現的早孕反應可能會有差別，甚至不出現早孕反應，但停經是所有孕婦都會經歷的預兆。除早孕反應外，孕婦還可能有早期妊娠的相關表現，如停經超過10天，孕婦出現乳房脹痛、尿頻、皮膚色素沉著等，部分孕婦會出現輕微腹痛、腹脹等等。如果出現停經可疑懷孕，應盡早去醫院檢查，了解胚胎發育情況并核對孕周，同時除外宮外孕。

三、避免懷孕的方法

目前我國女性使用的避孕方式主要有宮內節育器、藥物避孕和手術避孕三種方法，對于不同的人群，最好的避孕方式也不同。1、對于大多數的育齡期女性來講，宮內節育器是最好的避孕方式，它安全有效，簡便經濟，并且是可逆的，副作用也較少。2、藥物避孕，它適用于短期內可能有生育要求但暫時要求避孕的女性。但由于使用藥物避孕的副作用較多，可引發一系列的內分泌疾病或者是心腦血管等疾病，因此不建議患者長期使用。3、手術避孕可以適用于沒有生育要求的女性，它是一種永久的絕育術。

在做好防護措施的情況下，正常的性生活可以增進彼此的感情，并且會大大減小懷孕的可能性。那么這就需要小伙伴們多多了解這方面的知識，在開始性生活之前做好準備，這樣就能擁有和諧的性生活。好了，今天小編就和大家聊到這里，小伙伴們我們下期再見。