桑葚子的功效與作用
1、助消化桑葚子中富含脂肪酸和蘋果酸，在被人體吸收后能幫助蛋白質及淀粉吸收及消化。可以促進消化，還能改善便秘的癥狀。
1、助消化
桑葚子中富含脂肪酸和蘋果酸，在被人體吸收后能幫助蛋白質及淀粉吸收及消化。可以促進消化，還能改善便秘的癥狀。
2、美容
它含有豐富的糖類、礦物質以及維生素。可以減少肌膚皺紋的生長，能讓肌膚更加細膩，還能在一定程度上延緩衰老。
3、烏發
桑葚子中含有的烏黑素能讓頭發變黑，適合先天白發或因肝腎受損出現白發的人群。長時間堅持食用能讓頭發在一定程度上變黑，更有光澤。
4、補充營養
桑葚子中含有多種維生素以及微量元素，可以補充人體所需的營養元素。
