一、禁忌人群

1、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自己食用的話(huà)可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個(gè)月，千萬(wàn)不要隨便用，可以具體詢(xún)問(wèn)醫(yī)生后再食用。

2、過(guò)敏的人：有些人對(duì)于鐵皮石斛過(guò)敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導(dǎo)致過(guò)敏了，需要立即送醫(yī)治療。

3、風(fēng)熱感冒的人：患上風(fēng)熱感冒后，人體比較的濕熱，而鐵皮石斛是一種補(bǔ)養(yǎng)藥物，對(duì)于身體沒(méi)有好處，反而不利于病情恢復(fù)。

4、陰盛陽(yáng)虛者：對(duì)于陰盛陽(yáng)虛的人也是不適合的，不僅沒(méi)有起到應(yīng)有的效果，還會(huì)導(dǎo)致身體受到影響，危害到身體健康。

5、身體好的青少年：對(duì)于身體比較好的青少年來(lái)說(shuō)，本身就是比較的強(qiáng)健，體內(nèi)也比較的平衡，如果吃鐵皮石斛的話(huà)，反而會(huì)破壞身體的平衡。

二、能多吃嗎

鐵皮石斛吃多了沒(méi)有特別大的危害，但是不建議多吃，它是一種滋補(bǔ)的藥物，多吃對(duì)身體反而不好。