氨糖哪個牌子好？除品牌之外，這些關鍵點也不可忽視！

如今，越來越多人通過給關節補充營養來養護骨關節。作為關節養護類產品，其中氨糖備受追捧，因其被稱為關節修復劑，能夠修復受損的關節軟骨、潤滑關節、消炎鎮痛，更好保護骨關節。然而，因為許多人對其了解還不充分，不敢隨意購買或者在購買時不知道如何去分辨氨糖哪個牌子好，便只遵循品牌效應，選擇一些知名的產品來補充。

事實上，品牌確實在一定程度上會影響到產品的品質，因大品牌的生產設備和技術都比較成熟，而為了維持較好的信譽，大品牌在產品品質的把控上也會相對嚴格。所以，在選購商品時，應盡可能地挑選具有良好聲譽的知名品牌。但一款好的氨糖產品，除了品牌以外，這些關鍵點也不可忽視：

1.氨糖含量

如果是想要達到修補受傷軟骨的目的，那么根據《中國居民膳食指南》至少每天需要攝入800-1500mg的氨基葡萄糖[1]。由于日常飲食或多或少也攝入了些許氨糖，因此大家在挑選產品時盡量選擇成分接近參考含量的即可。

2.氨糖種類

氨糖主要分為鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，它們在進入人體后，都會被胃液的鹽酸將其離子化之后被小腸吸收。但鹽酸氨基葡萄糖在電離作用下，會有氯離子，對胃腸有刺激作用，而硫酸氨基葡萄糖相對更溫和。另外，人體對氨基葡萄糖的吸收主要依靠硫酸根介導，從而使其具有更好的身體親和性，更易于被身體所吸收。

3.配方

目前氨糖產品有兩大類：一類只是單純的氨糖鹽酸鹽或硫酸鹽，另一類則加入了硫酸軟骨素、碳酸鈣等成分。一般來說，要想起到養護關節更好的效果，更建議選擇后者，因為營養素更多樣，更有利于多方位養護骨關節。

結合以上幾點來看，判斷氨糖哪個牌子好，想必就沒有那么棘手了。對此，綜合品牌以及以上關鍵點來看，這里推薦知名企業湯臣倍健旗下的專業骨關節產品——健力多氨糖軟骨素鈣片。

從品牌來看：湯臣倍健擁有較為先進的制造設備，并設有透明工廠，從原材料到加工工藝，都是一種公開透明的方式，品質讓消費者更放心。

從氨糖種類以及含量來看：健力多采用的是硫酸氨基葡萄糖，每片含有178mg的氨糖，每日食用四片，搭配食物中所能獲取到的氨糖量，基本上能滿足每天所需的攝入量。

從配方來看：除了氨糖以外，健力多還科學配比了硫酸軟骨素、碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽和能夠改善細胞的骨碎補提取物，五大營養配方，全面補軟骨、護關節。

對于氨糖哪個牌子好除了品牌還應該看重哪些因素，應該有了更加充分的了解了吧？擁有極其光滑和富有彈性的關節軟骨才能保證骨關節的正常運動，由此，我們需要給關節軟骨補充足夠的氨糖營養，才可更好保證骨關節健康！

參考文獻：

[1]毛德倩,楊麗琛,樸建華,楊曉光,夏弈明.中國居民膳食營養素參考攝入量研究之歷史與發展[J].衛生研究,2021,50(05):705-707.

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