原標(biāo)題：含氟牙膏VS不含氟牙膏哪個(gè)好？究竟應(yīng)該怎么選呢？

作為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚那鍧嵱闷罚栏嘣诳谇磺鍧嵎矫姘l(fā)揮著決定性的作用。

目前市面上的牙膏種類繁多，從功能方面進(jìn)行劃分，就有許多不同的類型，例如含氟的和不含氟的。

對(duì)于含氟牙膏和不含氟牙膏這兩類頗具爭(zhēng)議的牙膏，哪一種更好呢?讓我們今天一起探討一下吧!

含氟牙膏VS不含氟牙膏的具體區(qū)別?

含氟牙膏和不含氟牙膏的區(qū)別在于成分。含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏，而不含氟的牙膏是指沒有氟化物的牙膏。

有的人認(rèn)為不含氟的牙膏好，覺得這種牙膏比較溫和，對(duì)口腔健康或全身健康的負(fù)面影響比較小。

有的人則覺得含氟牙膏比較好，因?yàn)樗梢约铀傺a(bǔ)充牙齒表面流失的礦物質(zhì)，防止蛀牙和牙齒敏感。

氟化物具有防齲功能，具體表現(xiàn)為3個(gè)方面：

01、

牙齒萌出以后，表層牙組織還不是十分堅(jiān)固，外來(lái)的氟還可以滲透到牙組織中，使其趨于完善。

02、

氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時(shí)還可以減少細(xì)菌產(chǎn)酸。

03、

口腔存在適量的氟，當(dāng)牙齒發(fā)生齲齒時(shí)，氟可以抑制牙齒脫礦過(guò)程。由于齲齒的過(guò)程隨時(shí)都可能發(fā)生，氟只有經(jīng)常存在于口腔中才能取到防齲的作用。

含氟牙膏對(duì)人體有害嗎?

相信很多人都有聽過(guò)氟中毒，即長(zhǎng)期攝入過(guò)量的氟而引起的一種蓄積性中毒，對(duì)骨骼、牙齒、肝腎功能等造成嚴(yán)重?fù)p害，以氟斑牙和氟骨癥為主要臨床表現(xiàn)。

那么含氟牙膏是不是也會(huì)對(duì)人體有害呢?

通常市面上能買到的含氟牙膏，其外包裝上都會(huì)標(biāo)明氟化物的濃度。

比如用氟離子濃度百分比標(biāo)明含氟0.145%，則表示氟濃度為1450 ppm，即1450mg/kg;兒童牙膏標(biāo)明含氟0.05%，則表示氟濃度為500 ppm。

我國(guó)規(guī)定兒童含氟牙膏的濃度為500-1100 ppm，成人含氟牙膏濃度為1100-1500 ppm。對(duì)于1100 ppm濃度的含氟牙膏，成人兒童都可使用。

也就是說(shuō)，只要在一個(gè)適當(dāng)?shù)氖褂梅秶鷥?nèi)，就不會(huì)對(duì)人體造成危害。

一般而言，僅僅口腔局部使用含氟牙膏刷牙、漱口是不會(huì)造成氟的過(guò)量攝入的，想要達(dá)到氟過(guò)量的程度，必須長(zhǎng)期每天吃上幾管牙膏才有可能。

但對(duì)于吞咽功能上不完善的兒童，為了防止誤吞含氟牙膏導(dǎo)致氟過(guò)量，可以控制其牙膏的用量。

兒童應(yīng)該怎樣使用含氟牙膏?

通常孩子在3歲及3歲以后就可以使用含氟牙膏了，但應(yīng)使用兒童專用牙膏，并且每次的牙膏使用量應(yīng)控制在豆子大小即可，有助于防止齲齒形成，還可以減少兒童吞咽含氟牙膏量。

此外，家長(zhǎng)在為孩子挑選牙膏的時(shí)候，應(yīng)選擇無(wú)味、低氟的牙膏，按照我國(guó)規(guī)定兒童含氟牙膏的濃度(500-1100 ppm)進(jìn)行挑選，這樣對(duì)孩子的健康才更加有益哦~